自由从自律来，先从容易的做起，成长的苦不好吃，是因为那是主动要吃的苦，生活的苦就简单多了，那是原地不动就喂到嘴里。不主动的提升心力和能力，结果生活就会跳出来给你点颜色看看。让你失去选择和自由。书写营读书营就是训练自律、专注是关键，认真对峙自己的弱
下了班，婆婆去接儿子1，我在家做菜吧，还有昨天的金针菇，今天做油淋的，还可以，又炖了鱼，自己做的饭就是好吃。以后婆婆接娃我就做饭。
晚上去了好久没有去过的瑜伽馆，禅悦瑜伽那边是普拉提，我觉得我应该精进我的瑜伽，我要以瑜伽为主，为我以后代课做准备，本以为旧馆期限已到，没想到到月底，正好上几节吧，每个馆都有他的长处，现在我不能单纯的跟着练习了，而是多学他们的模式
2019-05-22还行吧
2019-05-22还行吧
刚回到家，就看到心灵带领大家嗨，让发一个露牙的照片，哈哈，好玩，我也试一试
2019-05-22还行吧
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