复盘，就是翻盘

参加了行动营，被群里的节奏带着走了22天，连滚带爬地坚持了下来，而结束之后真的不想一夜回到解放前，尽管自己参加了100天读33本书的计划，尽管自己报名了理财课，但我的生活好像没有什么改变，上面的计划也没有如期完成。

昨天和眠溪聊了一下，感觉她对于行动营里学到的知识都内化成了自己的知识，很扎实，用时随手拈来，还能给予我指导。回想在行动营里，她和她的同桌连续获得了很多天早打卡同桌的称号，从这个小成就就可以看出来她付出的心思和我是不一样的。

回顾自己家加入行动营的初衷，1.干掉懒怂拖；2.提升读写说；3.升级朋友圈；4.打造生产力。

001参加了行动营，确实行动力非常强，让我认识到了自己一天可以做很多事情，十天读十本书，连续22天完成打卡，累计输出16831字，期间还参加了行动营组织的总结会和辩论会。感受是只要按照具体可行的计划去做，都是可以完成的，干就对了！

复盘，就是翻盘 复盘，就是翻盘

对照自己的工作和生活可以将行动营中的体验复制过来，每天养成固定的读书和写作习惯，列出每日工作和学习清单，每周工作和学习清单，保证可操作性，保证每天完成。

复盘，就是翻盘

参加了100天读书计划，今天重新整理了思路：对照阅读清单进行主题阅读和写作；三天一本书，每天输出一篇读书笔记；用三段式写作：摘抄有用的话，用自己的话复述核心观点；与自己关联，写践行笔记，同时进行素材积累。

002升级朋友圈，一是个人品牌的学习和打造；二是将自己每天的学习和输出在朋友圈分享，形成一个版块。目的在于督促自己完成任务，又能够让大家了解到我的学习情况，同时能有所收获。

复盘，就是翻盘

003打造生产力，通过写作来吸粉和变现。

通过清单式的方法来理清工作和生活中阶段性最重要的事情，然后吃掉一个又一个丑陋的青蛙。

工作上我最重要的三个目标是什么？

001打造专业能力。终极目标是成为spyw专家，精通mssp，能够就相关问题形成体系。需要努力的内容，包括每年的论文写作、案例写作和调研写作，今年争取能写一篇入选案例。

002摸索形成自己的特色，将心理学和法律进行结合。可以从写案例和信息开始，有理论、有情节，争取写出大众能够理解和接受的法制文章。

003通过写作，获得额外的报酬。

生活上我最重要的三个目标是什么？

001身体健康。每天办公室4分钟伸展操，饭后散步20分钟。

002关爱家人，从每天一个赞美做起，让家人心情舒畅。

003家庭幸福，建立亲密的夫妻关系、亲子关系。学习做一个好妻子、好妈妈，从对老公和孩子不发脾气开始。