周末回婆家，二嫂跟我说抱孩子的时候用手臂的力量，别用肩膀的力量。这样可以避免肩膀疼并且可以锻炼臂力。试了试果然是小会功夫胳膊就开始累，很以前抱孩子是完全不同的感觉。
珊珊说，你就当每天举铁了哈。想想也是，将每天的体力劳动稍微一变就变成了例行健身，嗯嗯不错哈。昨天今天坚持了两天，以前我都是左手抱娃右手辅助，因为都是用肩膀的力量所以基本都是在左边。现在用手臂的力量后就不自觉的左右手倒换着来了，均衡锻炼哈。
转变下想法，心境大不同。
这是一位忧伤的椰子
周末回婆家，二嫂跟我说抱孩子的时候用手臂的力量，别用肩膀的力量。这样可以避免肩膀疼并且可以锻炼臂力。试了试果然是小会功夫胳膊就开始累，很以前抱孩子是完全不同的感觉。
珊珊说，你就当每天举铁了哈。想想也是，将每天的体力劳动稍微一变就变成了例行健身，嗯嗯不错哈。昨天今天坚持了两天，以前我都是左手抱娃右手辅助，因为都是用肩膀的力量所以基本都是在左边。现在用手臂的力量后就不自觉的左右手倒换着来了，均衡锻炼哈。
转变下想法，心境大不同。
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本文标题：小变化
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