给自己一个定位，我要开始自己的定位，那就是自我提升。
5月底跟女朋友吵了一架之后，我开始重视自我提升。因为我突然意识到，吵架，更多的是因为自己没本事。
于是给自己一个定位，专注自我提升，并且向着这方面去创业。而我的目的，就是先提高自己，然后用自己的成绩去吸引更多的人，从而用自我提升的经验来吸引人脉，并创造收入。
然而自我提升不是一件容易的事，尤其是想要全方位发展。好的学习成绩，强壮的身体，对别人的吸引力（声音魅力，演讲写作能力)，还要能赚钱。
任何一项能力的提升都需要花费很大的精力，甚至把所有的精力用来做好其中一件事就不错了。我一下子想把这些目标都实现无疑是难上加难。
在这种时候，树立信念就变得极其重要。做任何事情，最大的困难是在做之前就觉得它困难。为了自己以后的幸福，我决定去克服困难，一份完整的自我提升计划也就这样诞生了。
早上6点起床到中午11点半，做好本职工作，写论文；午饭后，练声20分钟，午休到14点；下午14点到18点学一建；18点晚饭，然后散步加健走到20点，期间顺便练引体向上；20点半回到宿舍，继续练健腹轮，做一建练习题；22点洗澡，24点之前做写作。还有一点是俯卧撑白天随时做，走路的时候随时握拳，感受力量的增长（禅修练体）。
时至今日已经一月有余，到了今天，终于感觉到了自己的进步。引体向上，我做到了十个，这是4年前的事了。自从年龄增大，身体长胖，工作两年，已经只能做6个引体向上了。然而仅仅是一个月的努力，6个到10个，而且今天并不是最佳状态。
当然计划的实施过程也遇到了一些意想不到的意外。首先是在论文上，学术工作需要持续不断的思考，有时候一个数据点就需要分析一整天。只安排上午的时间做论文方面的工作，也就意味着，今天的思路明天会断，也许又要从头再来。
当计划遇到困境，我选择了坚持计划。因为每一个目标都对我很重要，拆了东墙补西墙有可能两边都补不好。选择坚持，因为一建，练声，甚至写作都是可以在几个月内出成果的。论文每天做一点，不会耽误太多，几个月后，另外几个目标的达成一定可以反哺论文的不足。
坚持就能成功，上天不会亏待努力的人，而现实也给了我好的回报。
声音，我开始感受到了唇齿结合气息的入门方式，接下来只要把自己的肺活量练强就行了。写作，学到了好的故事方法，并且就在今天这篇文章里用上了，虽然用的很烂，但是用出来是质变，一定可以慢慢进步。锻炼，腹肌已经开始慢慢显现出来，随之而来的是对自己身体的自信。甚至论文，虽然进展慢，也弄出了一个数据点，并做出了标准化表格，接下来可以按部就班的往下做，进度也会快起来。
感谢一个月来坚持的自己，相信有了它，一定可以实现自己定下的所有目标，将来一定会有更大的收获。
坚持，我最忠实的朋友。
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