想要过的不那么焦虑，可以选择不要那么抽象。
1、目标不要抽象，要具象，要符合SMART原则：明确具体、可衡量、可行性、相关性、时限性。永远不要设定一个“我要做一个优秀的人”这么抽象的目标。
2、行为不要抽象，不要抽象的去感受生活、感受旅行、感受爱。要实际去参与、去触摸、去拥抱。真正去感受春天的风、真正去走乡间的小路、真正去拥抱爱的人。
3、结果不要抽象，去关联客观的因素，行为，事件，不要抽象、扭曲、夸大、灾难化实际结果。
4、评判不要抽象，无论是自己评判别人，还是别人评判自己，拒绝太过抽象的评价。每个人都是活生生的，都是独一无二的具有烟火气的，而不是一个个抽象标签堆砌出来的。
今天就到这了，早些休息。
想要过的不那么焦虑，可以选择不要那么抽象。 1、目标不要抽象，要具象，要符合SMART原则：明确具体、可衡量、可行...
相比于具体的事务，抽象的东西都是比较美好的，比如说很多人喜欢看网络直播、看偶像剧，看美女帅哥，总觉得他们是完美的。...
要爱具体的人，不要爱抽象的人
爱具体的人，不要爱抽象的人，要爱生活，不要爱生活的意义。
定义 依赖倒置原则 要依赖于抽象接口，不要依赖于具体实现。简单的说就是要求对抽象进行编程，不要对实现进行编程，这样...
定义：高层模块不应该依赖底层模块，二者都应该依赖其抽象抽象不应该依赖细节；细节应该依赖抽象针对接口编程，不要针对实...
高层模块不应该依赖低层模块，两个都应该依赖抽象 抽象不应该依赖细节，细节应该依赖于抽象 其实就是针对接口编程，不要...
不要抽象思维，不要做概括，不要写摘要，不要进行分析，也不要做阐释。 就凭感觉让它流淌出来——流啊，流啊，流啊。不要...
陀斯妥耶夫曾说，要爱具体的人，不要总是想着爱抽象的人。一个越爱抽象人的人，往往越难对具体的人表现爱，因为抽象的人是...
这是一个训练写作的开始! 不要抽象思维，不要做概括，不要写摘要，不要进行分析，也不要做阐述。强迫自己只凭感觉...
本文标题：不要抽象
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