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从幼年起我就养成了贪睡的坏毛病。更甚的是银光素裹的冬天,我像个”病人”一样,吃喝拉撒都在床上度过。但孩子爱玩的天性,总会让我吵闹着要起床。这时的奶奶也总会连哄带骗的让我躺在被窝里多暖暖,生怕我冻着!姑妈看不下去了,惹得奶奶一顿怼:“又不用你洗晒!”……
我鲜有见过早上凌晨五六点钟的天空,通常我是七点起床,但近一年我都是八点!又由于最近老在失眠,早上八点起床都有些困难,原因可能就是作息紊乱。比如我会晚上八点上床睡觉,十二点醒来,然后辗转反侧折腾到凌晨4点睡去。早上起床头昏昏沉沉,浑身难受,一早上的精神状态都不好。所以我迫切的需要调整我的作息规律。
偶然看到一个作息打卡群,很感兴趣。毕竟有外界的监督,会事半功倍些。找到联系人简单的咨询了一下,并试探的问是否有叫醒服务。我去,还真有!!!哈哈~
这不今儿一早群主大大早上六点就呼我了,平时我也会设闹钟,但那不顶事,迷迷糊糊的把闹铃关上,又继续睡了。这里就不一样了,要打卡,还要群内接龙,还要回群主大大的话,迷迷糊糊的一顿操作,讲真有点烦,但意识在慢慢的苏醒……几经挣扎,虽然我还是睡了过去,但我认为这是个良好的开始,毕竟我脸皮还是挺薄的,嘿嘿!
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