奔跑在零下6度清晨

5点的闹钟打碎了冬日的清梦，昨夜的酒仍未全醒，身体有点疲惫。这是入冬以来最冷的一天，零下6度，这个时候，大多数人应该还在温暖的被窝中沉睡，即使醒了，估计也不太愿意起来。

但我今天有跑步计划，还是毅然起床，洗漱，穿上了冬天的跑步装备。简单做了一下热身，5点30迈出家门。

当走出电梯时，扑面而来的是凛冽的寒风，那种冰冷的感觉很不舒服，冷风像刀子一样割在脸上，薄薄的手套无法阻挡严寒，跑了几十米，手就冻得发麻，身体也有点发抖。

于是决定去地下车库跑步，地下车库很大，之前下雨天会在这里跑，但今天却发现地下边库空气特别差，都是汽车尾气残留，很不舒服。而在车库的进口，虽然空气流动较好，但风更大，北风吹来更加寒冷。只好从另一个出口跑出。外面虽冷，但空气总算是好的。

天未亮，昏黄的路灯下树影斑驳，风吹树页唰唰作响，路上行人很少，平时热闹的能达公园，这会儿特别清静，迎着寒风，在路上奔跑，想去操场看看有没有在锻炼。然而，跑到了那里却发现也是空无一人。

寒冷的冬天，晨曦中的操场显得格外寂静。周围的一切都被薄薄的霜覆盖着，仿佛披上了一层神秘的面纱。尽管寒风刺骨，但这份寒冷并没有减弱我跑步的热情。

跑着跑着，身体渐渐暖和，疲惫感逐渐消失，风儿也有所收敛，不再那么恣意妄为了，吹在脸上不再感觉疼痛，反而感受到了精神的愉悦和放松。每一次呼吸新鲜的空气，每一次迈开步伐，都让我感到无比的充实和满足。

那份与寒冷战斗流出来的汗水，那份从内心深处涌出的激情，从冰冷刺骨到热血沸腾，都是那么美好，那是因为对奔跑的热爱。

跑完11公里回家，洗完澡，感觉整个人都焕然一新、神清气爽，又是新的一天，充满活力的一天，也许这就是冬日晨跑的魅力所在。

正值年末收官阶段，工作很忙，还连续几个晚上都有应酬，只是连续两天没有跑步，有点内疚，今天觉得不能再偷懒了，再冷也得跑。其实，在被窝里1个小时很快就过去了，而1时间跑10公里足够了。

最近，关于跑步也有一些负面信息，有人跑步猝死，有人跑步导致身体受伤，有人因为跑步引起家庭矛盾，但这些不是跑步的错，错在跑者自己没有把握好度，忘记了跑步初心。

所以，对于跑步已没有了执念和必须，不再追求速度，不再跑风，不再攀比。别人跑400公里月跑量，连续7周7个全马，跑进3小时，都不羡慕。睡眠不好，身体不舒服就不跑，状态不好就慢一点。更多时候，就想一个人自由奔跑，无论天寒天热，无论快慢。

跑步是一种生活方式，一种生活态度！

奔跑在零下6度清晨，不是因为执念，只是因为热爱！