在过去的一年里,无论经历了人生高光时刻,还是至暗时期,此刻都想告诉自己,往事不必遗憾,若是美好,叫做精彩;若是糟糕,叫做经历。都说人生需要仪式感。那么,在2020年的第一个工作日,写下自己的愿望清单,定一个小目标,去感知生命中的小确幸。
1、关于吃饭和睡觉。
让每一天都变得美好的,不是轰轰烈烈的大惊喜大事件,而是平常日子里的一粥一饭。
一日三餐,定时定量,按时饮用。
每天早上6:30起床,每晚11:30准时睡觉。
2、关于健身。
无论多忙,每天坚持运动至少30分钟,快走或者瑜伽。减10斤。
3、关于读书和写作。
今年要读的名著《三国演义》,用一年时间将这本名著读通读透。其他阅读书单如下(认真做读书笔记):
《傅雷家书》《月亮与六便士》《平凡的世界》《百年孤独》《小王子》《动物庄园》《边城》《人类简史》……
每晚睡前陪晴小主亲子阅读至少30分钟。
每本书阅读完成后认真做读书笔记。
每周写一篇文章,无论什么题材。
4、关于学习。
坚持学习英语,积累词汇量,学习口语,看英文电影。
5、关于父母。
抽出更多的时间陪父母一起吃饭、聊天,给他们买喜欢的东西。
陪父母出去旅行一次。
6、关于孩子。
给晴小主养成良好的学习习惯、作息习惯及饮食习惯。阅读10本以上关于孩子管教或亲子共处的书籍,做读书笔记。凡事以身作则,起到好的模范带头作用。兴趣班继续《书法班》和《绘画班》。督促晴小主练好字,画好画。
带晴小主看1-2场话剧。
带晴小主听一次音乐会。
7、关于旅行。
暑假带晴小主一起去一趟北京,最好爸爸可以跟我们一起。
利用周末时间去陕西历史博物馆、关山牧场骑马、大唐芙蓉园看灯盏、参观兵马俑、青龙寺看樱花(3-5月)、世博园、西安城墙。
8、关于工作。
每天认真工作,寻找更好的工作机会,聚焦专业特长,突破自己!
9、关于家庭。
认真经营好自己的小家,种更多的花,做更多种类的甜品,好好爱自己,爱老公,爱孩子。
过去的一年里,无论得与失,与自己和解。前方道阻且长,感恩所有遇见,释怀一切遗憾。从今往后,在喜欢的人那里,热爱生活;在不喜欢的人那里,看清世界。尊重现在,往事不记,后事不提......如此安好!
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