今天自始至终都在认真听，老师的讲解紧扣书本，谈到的防御机制、梦、幽默，都是我们相对来说比较熟悉的话题，所以听起来没有太大压力。
关于弗洛伊德的解剖模型和结构模型在描述人格方面划分很全面。对于防御机制，我们又时刻在使用它，聂老师提问防御机制有无好坏的区别，我也开始思考这个问题。觉得确实没有绝对的好坏之分，使用者、时间、条件等不一样时，它的作用应该也不尽相同，而且是不是还要看它的长效性呢？比如压抑，如果当时用了，可以缓解问题，但长此以往，弊端会慢慢暴露，积累多了的问题一旦爆发，是不是后果很严重？所以原本对人有利的也转为不利了。
对于梦，我们在追查梦境的同时还在思考梦的来源，没有无缘无故的梦吧，因为也没有无缘无故的爱与恨，恐惧、担忧、焦虑也如此。我想我要做的不是单纯地堵，既然日有所思梦有所想，我就少想吧。除此，还要多梳，就算不好的梦也可以给我提示呢，会让我更释然，如果是美梦，那自然享受其中吧！
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