经常心累，因为你是个“好人”。
同事的工作任务太多，向你寻求帮助。
你工作完一整天你也很累，你本想休息，但此时你看着同事恳切又无助的眼神，你动了恻隐之心，帮帮他吧。
于是你牺牲了自己的时间，承担了额外的工作。
你维护了同事关系，却也让自己更加疲惫。
假期你想出去旅游，父母打电话希望你回家住几天，因为他们很久没见你，想你了。
你本不想回去，你害怕他们的催婚，还有其他的各种过度“关心”，但是想到父母年事已高，你于心不忍。
于是你更改计划回家和父母团聚。父母如以往一般催婚，这让你难堪又无奈。
你尽了孝道，但是假期你过得并不开心。
……
我们想寻求舒适和快乐，但往往我们又受到良心和道德的束缚。束缚的太多，心就累了。
心理学大师弗洛伊德提出：人格由本我、自我和超我三个部分构成。
本我，遵循快乐原则；
超我，遵循道德原则；
自我介于本我和超我之间。
本我想休息，超我要帮助他人。于是自我选择，牺牲一部分休息时间去帮助他人。
本我想旅游，超我要尽孝心。于是自我选择以后再旅游，现在回家陪父母。
……
“好人”都有一个强大的超我，“好人”的自我在本我和超我之间平衡的时候，会更多地倾向于超我，本我经常心累，因为你是个“好人”。
同事的工作任务太多，向你寻求帮助。
你工作完一整天你也很累，你本想休息，但此时你看着同事恳切又无助的眼神，你动了恻隐之心，帮帮他吧。
于是你牺牲了自己的时间，承担了额外的工作。
你维护了同事关系，却也让自己更加疲惫。
假期你想出去旅游，父母打电话希望你回家住几天，因为他们很久没见你，想你了。
你本不想回去，你害怕他们的催婚，还有其他的各种过度“关心”，但是想到父母年事已高，你于心不忍。
于是你更改计划回家和父母团聚。父母如以往一般催婚，这让你难堪又无奈。
你尽了孝道，但是假期你过得并不开心。
……
我们想寻求舒适和快乐，但往往我们又受到良心和道德的束缚。束缚的太多，心就累了。
心理学大师弗洛伊德提出：人格由本我、自我和超我三个部分构成。
本我，遵循快乐原则；
超我，遵循道德原则；
自我介于本我和超我之间。
本我想休息，超我要帮助他人。于是自我选择，牺牲一部分休息时间去帮助他人。
本我想旅游，超我要尽孝心。于是自我选择以后再旅游，现在回家陪父母。
……
“好人”都有一个强大的超我，“好人”的自我在本我和超我之间平衡的时候，会更多地倾向于超我，本我会受到较大压制，得到的快乐就比较少。
“好人”受累，就是如此。
会受到较大压制，得到的快乐就比较少。
“好人”受累，就是如此。
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