说起易效能，源于喜马拉雅2016年12月3日的打折活动。当时一直想了解时间管理用于提高工作效率，既然有优惠，就毫不犹豫半价入手时间管理10堂课。一直有个误区，时间管理仅限于提高工作效率，其实不然，除了工作、生活、健康，还涉及到人生梦想等诸方面。带着一份求知心，进入了易效能初阶（2月21-22日G149期）和亲子时间管理课程（2月18-19日25期）。我的收获主要如下：
1.放空大脑：把所有的事情放入收件箱，而不是存储在大脑里，否则会焦虑、拖拉。上课那天，我用一个番茄钟时间，收集了很多事情，一下子感觉全身轻松、舒服。而且现在每天早上会看下收件箱，知道今天需要吃哪些青蛙和蝌蚪，生活效率提高很多。
2.每天清晨的反思，让我能对上一天进行自我总结，做得好的以及有待提高的部分，能更好的认识自己。举个例子，我一直是个“咆哮妈”，经过这次亲子课，我认识到自身有严重问题，咆哮解决不了任何问题，反而把亲子关系、家庭关系搞得一团糟。要管理自己情绪，只有感觉对了，才能把事情做好。
3.专注一件事，每次只做一件事，把它做到极致：叶老师为什么那么成功，就是因为他把时间管理做到极致。以前根本就没有意识到这一点，事情马马虎虎就了结。在课上，我们制定了自己的梦想版（说实在的，我以前从未静下心来考虑自己的人生目标、理想，感觉这些年就这么稀里糊涂地过来了，以致于课上我都不知道写什么），选出其中三个需要达到的目标，每天坚持执行。
4.说到上面的执行，或许有人问，我坚持不了，怎么办？不要担心，一个人可以走得很快，但一群人可以走得更远。易效能提供了90天践行，让一群人监督你的行动，还会怠慢吗？哈哈，至少我不会。每天会在群里打卡。理论不值钱，值钱的是执行！
5.最后我再说下亲子时间课，真的受益匪浅。a.从最基本的生活习惯改起，早睡早起（当然了，我们成人也需这样），利用各种清单，让小朋友建立时间观念，养成学习习惯。b.在八项职能中挖掘小朋友的优势智能，利用优势智能去带动其他智能的发展。c.空间管理，把各种文具、书包、玩具和衣服等有序摆放，建立自我管理能力。建议有些朋友的家庭，去学习下，上完课，有种豁然开朗的感觉，后悔来晚了。
希望我的感受能给大家带来收获！谢谢易效能，感恩每一天！
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