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青汁水饺

青汁水饺

作者: 龙博士养生课堂 | 来源:发表于2017-08-04 10:32 被阅读0次

    好看又好吃的水饺弱碱性青汁水饺,好吃好看还营养~ 绿色健康水饺 让你饱着肚子瘦下来, 关键是它还如此的美味, 满足你的所有需求, 管饱,好吃,不长胖! ----绿色健康水饺

    难度:切墩(初级)时间:10-30分钟 主料 龙博士青汁15g面粉200g 猪肉150g胡萝卜1根 香菇50g葱15g 辅料   油适量盐适量生粉适量

    青汁水饺的做法步骤

    1.把面粉倒入盘中,加入龙博士青汁和水,搅拌,揉成面团。

    2.把饺子馅剁好,分成胡萝卜馅和猪肉馅

    3.把面团擀成圆状小圆饼饺子皮

    4.用饺子皮包裹馅料,若想更美观,可以把部分面粉不加入青汁,白绿色搭配营养又美观

    5.把包好的饺子下锅煮了,大火煮5-8分钟即可出锅

    6.这样美味健康的龙博士青汁饺子就做好了

    小贴士

    擀饺子皮时需要用到生粉哦,不然容易粘在一起。

    等水煮开之后才放入饺子否则水泡久了馅就容易露出来。

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