说到“粥”，其自古以来就非常的受人们喜爱，现如今，已经成为了传统美食。早在六七年前，祖先就开始以粥充饥，周代记载黄帝始烹谷为粥。而如今的人们更加的注重养生，喝粥就是个比较优质的选择。
南宋著名诗人陆游，曾经做了一首关于粥的诗叫做《粥食》：“世人个个学长年，不悟长年在目前，我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。”陆游享年八十有六，深受米粥补养之益，从中悟出吃粥养生是延年益寿最简便有效的妙法。
与家人聚在一起时，没有比来一碗粥更温馨的了，在古旧而干净的灶台边，外婆围着粗布围裙，执勺在一口热气腾腾的大锅中轻轻搅动，锅里的米粒载浮载沉，清晨淡淡的阳光透过早被熏得黑黑的木窗棂，照在外婆布满皱纹的脸上。
粥好了，盛在青花瓷中，晶莹如玉的粥面氤氲着热气，再加上从巷口贩夫那里买来的绍兴腐乳，人生于此，夫复何求。
粥也算一补品，每次感冒发烧，即使再美味、再有营养的食品甚至补品，在这个时候也变得索然无味，难以下咽。唯有外婆端到床头的那碗散发着谷物自然清香的白粥，热乎乎地喝入口中，柔顺地滑进喉咙，下到肠胃，虚弱的身体顿时淌过一种轻柔而温暖的抚慰。
尝尽百味，也才明白大味无味，什么山珍海味都不如一杯粥喝的舒服。既然粥有这么多的好处，为喝不来一碗呢？然而，熬粥不难，好粥不易呀！幸运的是，不用亲自熬粥，也可以喝上美味的粥品。
为什么这样讲呢？因为苏粥巡抚会为你提供各种各样的粥品，当然，除了粥品之外，还有可口的小菜，下饭的小食，你想要的全都有。心动不如行动，一饱口福才是最重要的。
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