没有反思的人生不值得过。—— 苏格拉底
🏆上周订下的小目标
一、每天听《小王子》25分钟，务必达成。/ 应完成7个番茄钟，实际完成了5个
二、准备好关于《不吼不叫做父母》的课程分享 / 完成
三、每天问好 / 没有完成
导语：试着不再去翻每天的日记，用回忆写周检视
👪家庭与广阔
五一阔宝11岁生日，收到了外婆和姨妈的生日红包，妈妈和爸爸的礼物，吹了蜡烛许了愿。
老公做晚饭的次数变多了。
和广阔一起用心的创作了视频《妈妈的日记》，完成了一次四手联弹。
🌲健康与休闲
早起7/7，十点早睡5/7，五一假期11点睡
跑步3次/10.4公里
看《流浪地球》
📙学习与成长
听书（2本/81本/200本）：《不吼不叫》2次；《坚毅》
读书：英文听读 🍎🍎🍎🍎🍎
练习：速写一幅；两期千聊录播
学习：跟进奇迹感恩训练营的功课
☀️人际与分享
和羊陀有一次非常深入的聊天
🎁钱宝宝
我要与钱宝宝建立良好的关系，开开心心的花钱。
💡 反省与思考
相信身体，几点醒来就几点起，时间可以用来禅坐、读英语、做拉伸
晨起时光的效率可以再提高些
🏆下周小目标
一、英语听读完成7个🍎
二、准备好《亲子沟通秘诀/上》的课程分享
三、40天视频练习，培养镜头感
四、关注“我要什么”
牛哒哒 2019-5-6
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