那问题来了，到底是喝凉水好还是热水好？
标准有两个：
第一、必须是干净的水。
第二、你喜欢喝什么温度的就喝什么温度的。
有人说自己不能喝凉水，一喝就拉肚子，这个呢，从医学上来讲，很怪，因为水入口入喉入食道再到胃，已经被加温到36度左右了，不存在所谓的导致体寒。
使人拉肚子的是不干净的水。
不是凉水，也不是冰水。
有人喜欢抬杠，意思是他就是不适合……
那不要紧，继续喝热水就行了，只是需要从今天开始，暗示自己，不能喝烫嘴的水，要喝温度稍微低一点的水。
比温水稍微热一点即可。
冰水，好喝吗？
好喝。
这么说吧，欧美人今天有的习惯，就是未来我们会有的。
我们为什么不喜欢冰水？
我们有冰箱才几天？
冰比热，更容易使人兴奋，实际上，越来越多的年轻人开始喝冰水了，这玩意不需要科普，谁喝谁知道。
有次，我看了个很奇葩的抖音科普，说什么才是真正有钱人。
一句话，家里有N多冰箱的人。
我只知道有钱人家里会有六七个洗衣机，没想到他们还有六七个冰箱，我以为闹着玩，后来我问了一下海尔卡萨帝的销售经理，他给我的答复是YES。
等我儿子这一代人长大。
可能对冰的喜欢远超出对热的喜欢。
冰水，到胃，成36度。
热水，到胃，也成36度。
所以，别再纠结什么日子，什么情况，能不能喝冰水了。
更多只是心理问题。
与健康无关。
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