陆奇说：30岁你要让自己可以走得远。建立一个核心支撑体系，能让你走得很远。
这个体系包括你的身体、你厚实的家庭基础和几个志同道合、可以信任的朋友。
陆奇是一个寻求最优解的人，方式就是建立系统。
任何一个问题他都有系统的固定方式去解决——就是把它变成一个非常理性化、可以拆解成任务的方程。
比如，陆奇的人生里几乎看不冒险，因为他只把机会成本的8%用来冒险，就算这8%，他还是会建立一个决策系统，理性决定——快速反馈——如果方向不对，立即掉头甚至放弃。
比如，看待自己在微软的贡献，他不计较几个产品的得失，还是要回到系统上：比起一个产品的成败，帮助企业建造长期的创新的生命力才是最重要的。
我们再看一下他上面着重提到的三个系统。
01 身体系统
陆奇极度自律，坚持了十几年早上4点起床。
过去十几年他是这样的：“4点起来先弄Email，弄完了以后跑步，跑30分钟，洗个澡，去办公室。跑步第一对呼吸系统是很好的锻炼，第二可以出一身汗，第三是我可以边跑边听书不浪费时间，有时候我会把PPT放在跑步机上翻着看。”
从微软离开后有所变化，他现在对自己的生活效率很不满意，因为骑反向自行车把腿摔伤后，跑步根本不行了，目前他正在找一个让自己感觉每天都很顺畅的方式。
不过他依然精力旺盛，百度期间，同事说他每日长时间工作，无论周末、假期，无论在北京还是在国外，只要开会，他总是准时出现在视频会议的另外一端。他有依然有自己严格的作息制度，有自己严格的生活习惯，也有非常严格的饮食习惯。
陆奇认为，每个人有不同的身体状况，他自己的做法不建议其他人学习。但是他有一套核心的方法论可以介绍给大家：
找到问题的核心，即：无论创业还是在大企业里从业，在工作中如何进行时间管理来让产出最大化，同时也能获得自我满足？
再找到核心的解决办法，即：
设计一个“马拉松快步跑”的时间管理方法和心态。
第一：要意识到这是一场马拉松，不是一场短跑。
第二：这场马拉松的速度需要很快，因为现实世界中，任何高价值的东西——创业公司、大企业的好岗位等——都会有非常激烈的竞争，你需要保持速度并持续领先。
设计这样一个工作节奏和时间管理方式，很类似在高速公路开车。
陆奇说：“你需要保持一个均匀的高速，然后时不时的加速一下，再回到之前均匀的高速。你要避免过度频繁的加速、减速。就像一辆车，如果一直都是高速前进，只是偶尔减速一下，这对与一辆车的损耗是很低的。但如果一辆车过度频繁的突然加速、减速，会对这辆车带来巨大损耗，不用多久车就可能垮掉。
因此，你需要设计属于你自己的一个工作和生活节奏，这种节奏是你可以保持住的高速，而这个高速可以给你带来最大的效率。同时，你也需要设计这个日程节奏，让它可以应对突发变化，可以时不时的冲刺一下，比如偶尔过度加班让工作在截止日期前完成，然后迅速回归之前的速度。必须避免经常性的透支，经常性的拼命追赶截止日期，经常性的处于疲累状态。身体和精神上偶尔透支可以补回，不可长期透支。”
跑一个高效率、可持续、并且可以应对临时突发状况的马拉松才是关键。
02 家庭系统
陆奇的家庭很少出现在媒体中，公开信息绝少，但陆奇在讲搭建系统时特意提到“厚实的家庭基础”，说明他的个人成功受“家庭系统”支持颇多。
2018年5月8日，百度宣布陆奇因“个人和家庭原因”离开百度。
这其实是拿陆奇最不可能的原因当了最常见的公关话术，陆奇的家庭一直是全力支持陆奇做他想做的事业，百度的一位高层说，陆奇就职微软期间，其长期在美国西雅图工作，家人为了陆奇就定居硅谷，“他早就把家庭的事情处理好了”。
陆奇回国加入百度后，为了照顾陆奇的饮食起居，陆奇家人曾一度迁居北京，百度还为陆奇的夫人配备了出入百度大厦的证件。
2018年8月16日，YC媒体沟通会上，主持人官宣陆奇加盟YC担任YC中国首任CEO。陆奇和太太、女儿都在现场。
陆奇的太太说：“我们有一半的时间在美国，他去哪里，我们就跟到哪里。”
陆奇现场致辞的最后，也特别感谢了他的太太和家人。而且说希望在美国、中国多花时间，为了家庭。
写这部分内容时，我突然想起小晚的《晚点》团队采访陆奇时曾问过这么一个问题：你是否经常会太过相信自己的力量？
陆奇说：会。我太太一直觉得我太过于自信了。她老觉得我自以为是。
这就是最好的支持吧，即便有时认为你的理想“不现实”，但只要你想做，我愿意陪你。这就是陆奇所说的“厚实的家庭基础”对一个人事业的重要性吧，如果你的梦想和成长能得到最亲近的人的支持，应该是最幸福的事了。
03 人脉系统
陆奇的人脉有多强？
陆奇的人脉有多好，我相信在开头介绍中，那些顶级大佬的评价就是最好的答案，接触过的人都愿意帮他，合作过的人都愿意捧他。
这里再讲几个点。
1996年，陆奇博士毕业，摆在他面前的有三个选项：回国；华尔街；硅谷。
他不知道该如何选择，就去请教李开复自己该去哪里、进哪个公司工作，李开复给出了自己的建议：“去硅谷吧，找一家技术类的公司。”
于是陆奇就去了IBM的Almaden研究实验室，在那里工作了两年。
之后，陆奇跳槽到雅虎，李开复又一次提醒他：“雅虎的股价不会一直在这个水平上，它要么会上涨5倍，要么下跌5倍。”
陆奇职业生涯的两次关键时刻，李开复都给出了自己的建议和判断，一次让他看清了自己的优势和发展方向，一次让他看清了一家公司的发展空间。
陆奇如何看待人脉？
中国人常说，做成一件事就是：天时地利人和。
人和就是人脉。陆奇喜欢那句“机会总是留给有准备的人”，但他喜欢那句“机会是留给广结良友的人。”
陆奇说：我个人的经验里，除了准备充分，你所拥有的人脉的宽度和广度也很重要，要通过交流结识更多人，最好是拥有不同职业背景的人，并跟他们保持关系）。美国有一句谚语，你获得一份工作不是因为你知道什么，而是因为你认识谁。这句话在某种角度上其实很正确，至少在我个人的经验里，这句话很正确。
陆奇为什么有如此好的人脉资源？
这句按照查理芒格的说法，当然是陆奇配得上。
他做了什么让自己配得上？
我们来分析几点。
陆奇的人品。
小晚的团队采访他时，多次试图让他聊百度，我们看陆奇的表现。
比如问“回头来看，加入百度是一个错误的选择吗？”，陆奇回答“不好意思，我真的不想讲百度”。
记者追问“你可以谈微软，但是避免谈百度，为什么？”，陆奇回答“是职业道德，我不想为它带来任何Distraction（干扰）”。
我看完这句，佩服。
谈及老东家YC，陆奇说：我个人很感激YC，我一定要强调这一点，他们送我们到了他们能送到的最远的地方。
记者问：看着雅虎一步步走向衰落，为什么没有更早的离开？
陆奇答：因为我答应杨致远做10年。当时雅虎进入了一个危机，杨致远找我说，中国有一个传统，朋友有难的时候不应该离开。我说那我就不离开了。
膜拜。
陆奇的情商。
小晚团队问：你心中优秀的CEO是什么样子？你的榜样是谁？
陆奇答：最强的人愿意为你而来，这是我觉得最好的CEO。在中国我觉得马云做得不错。
后面的一个问题中，他特意提及了张小龙，“张小龙是我非常敬仰的人。中国的移动生态走得很远，很大因素是微信，微信可能是当代做得最出色的一个产品”。
赞美阿里的组织，赞美腾讯的产品。
陆奇的品质。
一个浑身闪耀着发光品质的人怎么会没朋友？
陆奇身上的优秀品质太多，略举一二。
比如准时。自媒体人辉哥曾和陆奇在百度共事，他说某次出差，他们先到楼下大堂等，距离预定出发的时间还有1分钟时，他有一些着急，问要不要给陆奇打个电话。熟悉他的人说“他会准时的”，话音刚落，电梯门打开，陆奇出现，一分不差，他极度守时。
比如来信必回。无论是邮件还是微信，你只要发给他，他一定会回复，时间不确定，有时候是凌晨1-2点，有时是早晨5-6点左右。
比如永远正向。辉哥说，工作中永远难免会遇到困难，但陆奇任何时候都保持正向的态度。无论是在公司开会，还是做大会的 MC，或是回邮件，永远是用简短有力，但充满了力量和鼓舞人上进的精神。大家最累最困难的时候，只要陆奇在那里振臂一挥，大家顿时又像打了鸡血。
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