2019-07-27

2019-07-27

雷利平 洛阳焦点父母第四期分享第104天（2019.7.27）

《当我遇见一个人》——孩子夜哭因为需要你

1、婴儿和成年人不同，尚未建立客体稳定性。

2、婴儿的世界充满幻想，没有逻辑，但有其美好创意的一面，弗洛伊德称为“初级思维过程”，这种初级思维过程通过父母的抚慰逐渐人性化、逻辑化，成为孩子天马行空般创造力的来源。

3、我们看似在谈亲子关系，看似为了孩子，但更重要的是疗愈自己，让自己成长。再为任何人好之前，先为自己好，让自己好起来是为别人号的前提。婴儿是上天赐予父母的礼物，是父母疗愈自己的最佳机会，这个机会用好了，父母就可以像乘火箭一样迅速成长。如果没有觉知和成长的意愿，结果很你可能是父母没成长，孩子也继续成为苦难的轮回。

4、妈妈平时可以有意识的多感受婴儿，比如让自己全身放松，观察婴儿的呼吸，同时也感受自己的呼吸，母婴之间呼吸的节律如同协奏曲一般。这就是一种催眠练习，能够很好的增加心与心的联结，让人活在当下存在感十足。

5、当人体验到当下的存在感时，“头脑的我”却很容易焦虑、恐慌，练着练着就想逃离当下，思绪飘走。如果有情绪升起，则继续观察这种情绪，不阻碍不逃跑，让情绪自由流动。这就是提升觉知力和平等心的方法。

6、婴儿天然地活在当下，和万物连接，我们借由婴儿的存在觉知自己，事半功倍。珍惜着神奇的生命，深爱他，就是重新疗愈自己“内在的小孩儿”，让曾经受伤的自己和孩子共同长大，再一次用心灵去生活。