睡前刷手机心里活动记录

这会想睡觉了，但是觉得自己手机还是有什么东西需要我再看看，于是我刷了B站，给自己修改了下头像，打算以后用文字和视频来记录自己的后半生，又打来了知乎，企图去寻找了解自己的内心的书来看看。

通过这么多的事情来看，很多自己内心的情绪别人没办法帮助你，像我，总是对别人的想法抱有怀疑态度的人，想追根究底的人，我想试试通过读书能否找到自己，找到自己痛苦的理由，别人的经验只能打动自己一时，要睡觉了，不拖延了。

晚安自己，晚安大家。