"当受到某人无缘无故(至少我看来是如此)的非难时，我总是比平时跑的更远一些。跑长于平时的距离，让肉体更多地消耗一些，好重新认识自己是个能力有限的软弱人类-从最深处物理性地认识这一点。发怒的话，就将那份怒气冲着自己发好了。感到懊恼的话，就用那份懊恼来磨练自己好了。我就是如此思考的。能够默默吞咽下去的东西，就一星不剩地吞进体内，在小说这一容器中尽力改变它的姿态和形状，将它当作故事的一部分释放出去。我努力做到这一点。"---《当我谈跑步时我谈些什么》
当读到这里，慢慢体会到，跑步于作者是一种精神的支持，书中写到，他每天总会抽出一个小时与自己呆在一起，那就是通过跑步。
让我想到了自己，如果每天匆匆忙忙，亦或是悠悠闲闲，都会感到一种莫名的迷失，那就是与自己的内心失去了联结，人是需要适当独处，只是和自己呆在一起，然后思考，然后想一些事情，然后重新找到力量，然后再次好好面对生活。
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