7月5日，又到齐 鲁医院做复查了我的甲状腺，做了B超和甲功六项。回想去年从查出甲状腺乳头癌一年多点，心态从开始不相信到恐惧的接受，便开始吃起了中药，也一年有余。这次检查是我的第四次检查，前三次的B超检查，基本没有变化。这一次两个结节，从原耒0.6Ⅹ0.5.，0.6Xo.4。现在是0.49Ⅹ040，0.51╳0.58，看这个结果，相对小了1mm。这是当时看到结果，内心还是很高兴的，问一下在场的B超大夫，他却说小1一2mm，说明不了什么问题，他这一说，我的心又被"咯噔"了一下。接着去拿甲功化验查，看到抗体甲胎蛋白245，以前300多，这样说甲状腺功能恢复。再看看我B超单孑，也是向好的方面发展，我高兴，先把结果告诉了我的儿子和爱人。又告诉了我的中医大夫，还有我的两个姐姐及身边关心我的人。
想想结节变小，变好的原因，与段大夫开的中药和我改变饮食习惯和及时补充营养三个原因，有直接关系。想和大家分享一下。
一，喝中药。一年来一直在喝着中药。段大夫的药，是调我的体质，我是爱长节结的体质。经过一年的调理，痰少了。心脏甴原耒50多次/分钟，现在是6o一70次/分钟。′
二，饮食方面
(一)基本以清淡为主，不吃加碘的盐。对以前爱吃的奶油甜品，油炸食品，辛辣食物，腌制食物，已经忌口，或是少吃一点解解馋而已。
(二)，多吃粗粮。现在一周中，会吃上荞麦面条，黑米馒头。还有糙米，红豆，花豆会煮粥喝。山药吃的也不少。以前，主食以白米，白面为主，现在吃杂粮为主。蔬莱吃当季莱为主。但洋葱和西红柿这两种蔬菜，是我的最常吃的菜。吃新鲜水果，补充维生素。
三呢，可能与结节影响不大，与我的年龄有关，我呢，今年五十，从去年进入更年期，潮热，失眠的症状。接受因激素下降而导致钙的流失，从6月份开始，每天补充了钙片后，身体出汗和痛的症状好多了。
四，心理状态，让自己接受当下。用感恩的心去生活，会很满足。这些状态，我有时会有，但还做不到常态，需要去修。
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