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day8   目标更重要

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作者: 小益_2017 | 来源:发表于2019-04-28 21:42 被阅读0次

    小塞涅卡说过:如果一个人不知道他要驶向哪个码头,那么,任何风都不会是顺风。

    训练营结束后,出现短暂迷茫,每天虽然也会早起,但方向并不明晰,我想,应该要去梳理一下自己的年目标。

    2019年1月加入慕珂正能量训练营,定的年目标是:

    1、习惯养成:早起、输出、锻炼、读书

    2、技能巩固:画画和中医学习

    到今天,检视自己已经实现的目标:

    1、早起:已坚持100多天,每天5:00醒来,即使会赖下床,也很快起来。因为思维启动后,即使闭着眼,大脑也会在运转。

    2、跑步+瘦身:坚持跑步第7天,每天6:00左右,绕篮球场跑几圈,微微出汗,也舒服很多。

    之前,一直在床上想跑步,都没有去行动,现在跑起来并没有想象中那么困难。

    3、输出的习惯:晨间日记,保持每天都写点东西,让自己的灵魂得到释放和安抚,与自己对话,看见自己。

    小时候的自己是什么样?内心孤独,渴望爱与安全感,为了寻求同伴和归属感,忍受了很多事情。

    虽然现在我也会寻求归属感,加入积极的高能量的社群和同频的小伙伴一起前行,却不再需要忍受太多,因为利他最终是利己,所以在组织里是自愿付出,共同维持这份友谊。

    4、目标更清晰:1月的时候,纠结要不要继续学画画和中医,今天已逐渐清晰自己的目标,我想要的是什么。既然画画不是自己的终极目标,那么掌握入门基础就够了,没办法达到专业水平,只是爱好,实现儿时的梦想。现在只要有空都可以去画去听去学,所以不必纠结。

    接下来的目标:

    1、坚持打卡,练习写作,积累20万字,现在简书是5万字。

    2、学习演讲:已经买了龙兄演讲课程,准备7月份开营,其他小伙伴昨晚已入营。

    利用5、6两个月好好练习写作,坚持打卡,提高逻辑思维和表达能力,到时让口头表达更顺畅,假期也有更多时间专注练习演讲。

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