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减肥贴 从130到95斤 我经历了什么

减肥贴 从130到95斤 我经历了什么

作者: 静静静静王 | 来源:发表于2019-04-28 21:42 被阅读0次

作为一位自卑且胖的女孩,曾经的我不敢面对镜头,和朋友的合照都不敢。我只想把自己藏在书本里,假装不在乎身材。

确实是胖的厉害,我有130斤,只有160高。如果你问我为什么想减肥,我想可能是同学把她小鸟腿跟我大象腿比的时候吧,可能是看到暗恋男孩子向着好看的姑娘放肆阳光笑的时候吧,可能是看到漂亮衣服想把自己塞进去的时候吧。

原谅我就这么肤浅,也是这些微不足道的理由让我开启减肥之路。

一开始想到减肥肯定是运动,我喜欢跳舞,就去报了舞蹈班。坚持了一周感觉效果不大,于是我加上了节食。

在减肥路上我蛮理性,我没有用直接饿的方式,先是减少了晚餐的量,一点点慢慢的每天减少一点点,逐渐让我的胃适应。

记得有一次吃的太多,睡到半夜直接饿醒。 我知道对胃不好,是胃在受苦,对不起啊,我只是不想余生做个胖子啊!我只是不想未来都在后悔啊!

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