拒绝焦绿。

一边躺平，一边焦虑，这是当下许多年轻人的现状。

今天看到一位大学老师分析大家焦虑的原因，是因为看到了理想与现实的差距，理想非常饱满，现实却很骨感。

由于大家把理想把目标树立的非常大，就像一个气球，先放大到极限，然后现实中常常觉得遥不可及，不知从哪入手，就容易产生焦虑。

我觉得这也非常符合我当下的现状，想做的事情非常的多，想要获得更多的知识充实自己，实现财富自由，也想要发展更多的兴趣爱好，让自己能够学到更多的技能，又想要在工作中获得更多的经验。

目标很多，啥都想做，就会容易产生焦虑，然后没有将目标量化，从而想要逃避很多现实问题。

其实像那位老师说的，停止焦虑，也就是将你放大的目标往回缩一些，先不要想着一步到位，而是一步一个脚印，不断将自己的时间价值利用好。

慢慢的，通过充实自己，实现一个个的小目标，逐渐的把这个气球往外扩，逐渐成为更好的自己。