关于痛经，有句话众所周知——通则不痛，痛则不通。至于什么原因造成的“不通”，却鲜有人知。痛经大致可以分为以下几种：“不荣”、寒凝、气滞血瘀造成的痛经以及病理性痛经。
“不荣”造成的痛经
不荣则痛，指的是肝肾功能或脾肾功能太弱、气血亏虚，没法滋养身体的脏腑（比如子宫、卵巢）而造成的痛经。“不荣”造成的痛经，一般月经量很少，有的人来一两天就没有了。正常人的经期大概是5天，月经周期是28天（提前或者延后1天都属于正常），而“不荣”造成的痛经，会使月经周期缩短或者延长。这种类型的痛经不会非常痛，是隐痛，隐隐作痛的感觉。“不荣”造成的痛经，最好找医生去把身体的气血调足。如果脉象不会“紧”、“滑”，可以吃玉灵膏调理。
“寒凝”造成的痛经
“寒凝”造成的痛经，一般会非常痛，经血中会有黑色的血块。这种类型的痛经临床上很常见，大多是由生活习惯造成的。女孩子一般在14岁来月经，而在没来月经之前，很多人对自己的身体健康缺乏自我保护的意识，加上父母没有做好引导和监管，导致孩子在月经初潮之前就给身体埋下了痛经的隐患。
人体任何一种病症的出现绝对不是一日之功，肯定有一个长期累积的过程，今天吃雪糕，明天吃西瓜，后天吃海鲜，有些女孩子在月经期也吃这些东西，加大了痛经的几率。加上现在很多女孩子“要风度不要温度”，一年四季都穿得很少，夏天穿露脐装，冬天穿超短裙，让身体长期暴露在寒气之下。时间长了身体阳气就会越来越弱，气血会越来越虚，最后就导致了痛经。
“寒凝”造成的痛经，除了找医生调理，也可以通过改变日常生活习惯得到一定的改善，比如坚持每天喝杯红糖姜水（糖不要放太多），多晒太阳，饮食适量吃些胡椒粉、辣椒、孜然等，痛经症状就会慢慢减轻。
“气滞血瘀”造成的痛经
“气滞血瘀”造成的痛经也很常见。肝主人体的枢机，人体如果长期处于怨恨、愤怒、烦恼的状态下，就会导致脏腑、经络之气阻滞不畅，即所谓的“气滞”，身体的气机不畅，血液流动变慢，就会造成血瘀。偏于气滞类型的痛经，疼痛的时候会伴随着肚胀，偏于血瘀类型的痛经，则是刺痛、刀绞一样的痛。血瘀类型的痛经，经血中经常会有颜色很黑的血块，这些人的舌头往往会有芒刺，舌头两边（即所谓的“肝区”）会有黑点，舌头下面根部的黑点很多，这都是气滞血瘀造成的。
“气滞血瘀”造成的痛经，必须要找中医疏肝理气，调理阳气和气血，治根之法是千万不要生气，除此之外没有更好的办法。
病理性造成的痛经
病理性造成的痛经，比如西医讲的子宫腺肌症，还有生孩子时剖腹产造成气机不顺导致的痛经，这种类型的痛经会非常痛，日常的保健一般发挥不了什么作用，一定要找专业的医生调理。
除了以上讲的不荣、寒凝、气滞血瘀以及病理性造成的痛经，痛经还有可能是其他原因导致的——比如阴虚火旺，但现在99%的人都是阳虚，阴虚其实很少见。阴虚火旺造成的痛经，经血是深红色的，皮肤刺痛不能按，伴随烦躁、失眠，老想发火，这种类型的痛经临床上相对少见。
著名医学家张仲景指出女人病有三个主要原因：寒凝、虚劳、生气。不管是“不荣”造成的痛经还是“寒凝”、“气滞血瘀”造成的痛经，亦或者是病理性的痛经，都要引起重视，有条件的话尽快找医生调整。如果一直置之不理，时间长了很容易长子宫肌瘤、乳腺增生、卵巢囊肿等，这些有型的东西长出来了，要再调理就很难了。
回答几个读者的提问：
1、自家的外婆、大姨妈、二姨妈、妈妈还有表姐、表妹全部都有痛经历史，痛经是不是会遗传？
答：所谓的痛经遗传主要是生活习惯的遗传，比如一家人都很喜欢吃海鲜、西瓜、苦瓜……是生活习惯的遗传，大家长期都这么吃，所以都有痛经的症状，这是主要的原因。当然有些病理性的疾病也会遗传，这个我们不做探讨。
2、家里长辈都说痛经不需要治疗，生完孩子后自然就不会痛经了？
答：大部分有痛经史的人生完孩子以后是不会痛经的，当然这不是绝对的。但这里面有个问题值得深思：你不再痛经，可能是因为分娩过程中把寒气转移到孩子身上去了。当然这个说法是否有科学依据现在还说不清楚，但临床上有非常多这样的案例，有痛经史的母亲生的男孩，会有“生长痛”，即在成长的过程中经常莫名其妙会不舒服，身体这个痛那个痛的，如果生的是女孩，孩子长大以后很大概率会痛经。所以对于痛经，要引起重视，及时治疗。
3、痛经能否根治？
答：肯定能根治的，只是有些人需要的治疗时间长，有些人需要的治疗时间短，但是都可以根治，这并不是什么大病。一旦有痛经症状要引起重视，不能抱着“忍忍就过去了”的心态，因为隐藏在痛经之下的可能是其它更加严重的疾病。除了找医生调理，日常的生活习惯和饮食习惯都要注意，多晒太阳、常运动，穿衣服要注意保暖。
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