宫寒的危害，远比你想象中的可怕

宫寒的人，不容易怀孕，而且会痛经！

有人说，不会啊，我就怀上了，而且生完之后就不痛经了  ！

小编告诉你

宫寒的人怀孕 孩子等于住在一个冰冷的房子

直到出生……没有痛经，那是被孩子带走了

宝宝就容易体质弱，湿疹，体寒，并且女孩会有痛经，男孩容易得疝气！

有个误区：很多人认为痛经才是宫寒，宫寒就只是痛经了[捂脸]

今晚小编带大家一起来了解一下到底宫寒是多可怕……

宫寒就像天空中没有了太阳

其实这里的“宫寒”并不是很多人以为的子宫寒冷、手脚怕冷，也并不是我们们理解的温度低上的寒冷。

事实上，广义的“宫寒”还包括女性内生殖系统（子宫，输卵管，卵巢）的功能低下和中医所讲的阴寒内盛，肾阳虚寒等等，中招后不加以调理，延伸出来的后果可能非常严重。

宫寒的危害，远比你想象中的可怕

这种状态在自然界看来，相当于天空中没有了太阳。

简单来说，宫寒的身体表现可能首先是子宫发冷、痛经、月经不调，更糟糕的是，由此导致的子宫功能低下，受精卵不易着床，不易受孕；甚至是即使怀孕也容易流产，因此临床上也经常出现了宫寒性不孕。

宫寒的危害，远比你想象中的可怕

按中医理论，人的体质有寒、热之分，其中寒分为实寒和虚寒。

【实寒】是指人感受了实际的寒邪，如穿衣太少，空调温度太低等原因，使体内阴寒过盛，即阴盛则内寒，此时需要驱寒。

【虚寒】是指体内阳气不足，寒由内生，即阳虚则外寒，需要温阳。

一般体质虚弱，居住环境潮湿、寒冷、好吃寒凉食物、易怒、过度劳累等人群易出现宫寒的症状。

宫寒除了痛经、手脚冰冷，还有哪些症状？

but由于宫寒表面看起来就是肚子凉、手脚凉，看起来比较常见，很多女性往往认为那都是小事，没放在心上，更不会及时调理，结果一拖再拖，有时往往就会追悔莫及——事实上，宫寒可引发50%以上的妇科病或不孕症！

宫寒的危害，远比你想象中的可怕

宫寒的症状主要有：

1、白带量多，清稀；

2、月经不调、痛经；

3、性冷漠、多流产；

4、小腹不温，四肢冰凉，眩晕，经前乳胀，

5、黄褐斑、痤疮；

6、困倦腰痛、面色晦暗、眼睑肿胀。

据了解，满足以上所述的第1、2两种症状的为一度宫寒！

满足第1、2两种症状及后面任意一项症状的为二度宫寒！

满足第1、2两种症状及后面任意二项症状以上的则为最严重的三度宫寒。

从调查中发现，目前，每6个患有宫寒的女性中，患有三度宫寒的高达2个。

宫寒=这么多？

我们要透过表面看本质！宫寒一拖再拖，最终可能导致以下严重后果！

宫寒的危害，远比你想象中的可怕

子宫疾病：慢性盆腔炎，子宫发育不良，子宫肌瘤，子宫萎缩，子宫内膜薄、月经量少、血块多。

输卵管疾病：慢性输卵管不通、粘连、积液、扭曲、僵化、积气、炎症、通而不畅、发育狭细、挤压不通等所引起的输卵管功能紊乱、失调、低下。

其它危害：手脚冰凉、腰膝酸软，气色差、夜尿频多、爱遗尿、房事冷淡不和谐、月经紊乱、痛经多、黑眼圈、肥胖，使身材走形。

造成宫寒的原因有哪些？

10个女人6个宫寒，

据悉，近些年，宫寒已愈渐成为了可以“匹敌”阴道炎的又一女性健康杀手。

据一项在全国范围内的女性健康调查发现，患有宫寒的女性数量相当庞大。可以说，10个女人，就有6个宫寒。

造成寒性体质的原因有先天因素和后天因素。

先天因素有：遗传父母；父母生育较晚，体内阳气不足。（还有刚开始我跟大家提到的痛经带给小孩，导致宝宝体弱多病）

后天因素有：不注意保暖、贪凉、爱吃寒性食物、过度劳累、易怒引起阳气损耗。

还有最近风靡全球各式各样的减肥：

健康的瘦身减肥应当有一个渐进的过程。

快速的瘦身方式，比如强制节食、吃减肥药，都会使身体内的水分和脂肪等能量在短时间内大量流失，这时，寒气极易侵入子宫。

宫寒的危害，远比你想象中的可怕

身体过度疲劳或情绪波动较大都会损害体内阳气，导致身体的新陈代谢减慢，身体相应器官的功能减退。自然而然，子宫也会受此影响。

那么寒气在子宫造反，真的没人管得了吗？

中医认为，这些寒气有的从外而入，有的由内而生，我们要做的就是：阻住源头。

几大防寒方法如下：

1、多吃补气暖身的食物

例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。

2、运动过多时容易感觉疲劳。

其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。

快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。

宫寒的危害，远比你想象中的可怕

3、在办公室备外套或披肩

比如有袖的小开衫，即使夏季天天穿吊带衣服，也可以护住你的肩膀了，那里可不能受凉！

穿着裙子时可用披肩护住腿部，尤其是膝盖。丝袜对怕冷的女子也是需要的，以防寒从脚下生。

4、别坐在空调下面

如果座位挪不开，就要多准备一条小丝巾，别让风直吹颈部。

如果坐在空调的前面，最好是面对空调，冷风从背后吹着你的背部、腰部，比迎面风对人体造成的伤害更大。

宫寒的危害，远比你想象中的可怕

5、别对脂肪太苛刻

“人人都在喊减肥”是一种时代病，是骨感美女盛行时代的副作用。

其实无论东方还是西方，传统美的女性都有一个特征：小腹微凸，健康专家提出的“体重指数为20.85的女性最性感”也为此作了印证。

总之，别对腹部脂肪太苛刻，它们有保护子宫的作用。

宫寒的危害，远比你想象中的可怕

6、别把流产当作小事

它和生产同样重要，却经常享受不到同等待遇。

在《红楼梦》中，凤姐小产后自恃强壮，仍然筹划理事，身体亏虚下来，添了下身出血不断的症状，直到放手休息，调养了八九个月才渐渐恢复过来。

7、身体保暖

流产后身体内阳气下降，风寒易于入侵，所以不要像往常一样随时尚而过早地减衣服，尤其要保暖腹部和下身。

对于宫寒的人泡泡脚是很棒的选择!

分享这么多，并不是危言耸听哈，而是想让大家知道宫寒的危害然后尽早调理——只要你认真护理，宫寒是可以调理好的！

最后告诉大家艾灸是护理身体的最强一道防线！

（特别是三伏天艾灸事半功倍）

2018年三伏天具体时间

初伏 10 天---7月17日-7月26日

中伏 20 天---7月27日-8月15日

末伏 10 天---8月16日-8月25日

伏后加强灸---8月25日~9月05日

艾叶性温加，加上艾灸灸发热原理，可使热力深达肌层，温气行血。

故艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效，可以说是宫寒的天敌！

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【艾灸灸养生贴】

采用远红外生物纳米技术，加入艾草萃取物及宝石级托玛矿物精粉，模拟艾灸热效应原理，配合中药自体发热技术持续8小时以上发热，药效迅速渗透，循经走络，驱寒除湿，缓解或消除各种疼痛及不适。

艾灸灸突破了传统艾灸熏条的繁琐，使用方便，疗效显著，无副作用！用过的药包还可以泡脚，有助睡眠，缓解疲劳，治疗脚气！是不是很贴心呢？

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艾灸灸调理宫寒取穴位：

关元穴、神阙穴，气海穴，八髎穴，三阴交，血海穴，命门穴，等等……

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