学习易效能以后，我坚持打卡24天，每天早上7点前起床，晚上总结一天的感恩和收获，每天过的很充实。我这里想分享的是，相信相信的力量，也相信开始做的力量。最近读了两本书，一本是《每天一次梦想练习》和《你只是看起来很努力》都提到了计划的重要性，有了目标，这个目标是清晰并且可以实现的，然后将目标任务拆解，变为一步一步的行动，变为每天的行动，这样我们的目标才会实现。同时也都提到了成功人士都有列每天计划和反思的习惯，由此可见，叶老师教给大家的是一条非常明确且清晰的方法，那么大家在践行中，在学习中也要真正的运用到自己的生活和工作中，一步一步来，肯定会越来越好。
在我每天听100讲得时候我都会用备忘录去做笔记，因为很多时候，听过去了，就忘了，为了能够更好地指导自己的生活和工作，所以我会用备忘录做笔记。同时每天的打卡，我也会反思和分享自己在与女儿相处过程中的收获和反思。我始终相信，用心去做一件事，总会收获不一样的自己。因为想进步，想让自己越来越好，所以我会用心与女儿相处，用心与自己相处，每天让自己积极乐观的感恩每天的小确幸，慢慢地会发现自己成长了许多，心态也好了许多。
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