文：宛青扬
11月第一周复盘（10/31-11/6）：
（一）早起7天 √ （已坚持14天）
早睡21:30（坚持4天）
（二）运动5天 √ （已坚持10天）
（三）阅读24H × (只完成10H，已阅读18.5)
本周读完：《老子》、《世俗之乐是骗局》、《非暴力沟通》。
（四）写作7天 √ （日更14天）
（五）写鼓励贴7天 √ （已坚持16天）
（六）不玩手机4天 （已坚持4天）
3天玩手机浪费8小时
（七）情绪稳定4天 （10/23起稳定11天）
复盘：睡前锁机或不带手机。才阅读没完成，先生回来两天，没去图书馆。下周尽量去图书馆学习。
本周计划（11/7-11/13）
（一）早起4:15
早睡21:00
（二）日更反思笔记7天
（三）写鼓励贴7天
（四）快走/骑行5天
（五）阅读24H
（六）不玩手机6天
（七）情绪稳定
作者简介：一枚热爱读书写作，热爱生活的全职妈妈。余生梦想：能写会读，成为孩子口中“还不错”的妈妈。
2019.1.6 2019年的第一周过去了。计划每周一复盘，现在第一周。 本周主要成果有： 1.美食计划。 A. ...
江小川本周复盘，复盘才能翻盘 【时间】2020年第一周1月1日至1月5日 【本周读完2本书】 【本周输出6篇文章】...
和小伙伴共读《原则》的第一周，先整体复盘下本周完成情况： 1. 完成度100% 本周计划读书126页，实际完成12...
本周关键词：总结整理，迎接新年 2023年我计划每周做一次复盘，结果第一周就没有实现，第一次复盘还是两周合并进行的...
写在2020年第一周。虽叫复盘，实为计划。 2020年跨小年，一如既往的知识跨年。计划也用同样方式跨大年。 本周基...
本周计划完成情况 1、再次学习印象笔记——完成70% 2、阅读书籍《月亮与六便士》——未开启 本周复盘 1、本周最...
博士牛上周复盘： 1、本周未运动，天冷是一个原因，还是太懒导致的。 2、本周本来计划要每日计划每晚复盘，没有完全执...
Week 19 #周复盘#20190506-20190512 节后第一周，恢复正常的工作与生活 下周计划： 1）恢...
一周回顾： 本周制定的目标基本达成，工作上，社群上，以及运动健身方面。 总结复盘： 本周是每日复盘的第一周 每天回...
日更100/day7 最近开始做周计划和周复盘，发现习惯了之后，没有做周计划或者复盘，整周都会处于无头苍蝇一样的状...
本文标题：11月第一周复盘与本周计划
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/djxwtdtx.html
网友评论