冥想，突然就进入一种空无的状态，眼前一片黑暗袭来，以前也有过类似的经历，当时因为害怕那黑暗赶紧跳了出来，这一次勇敢面对了那黑暗，没有了恐惧，与黑暗中静静坐着，却仿佛见到了白色的马蹄莲，那么高贵、美好，圣洁无比。对于害怕的事以前采取的策略也是能躲就躲了，其实躲不过去，还是换不同形式再回来，这一次冥想让我更坚定了，只有直面之后才能穿越不再恐惧。
查了一下马蹄莲的花语是：“至死不渝、忠贞不渝的爱”。关于爱，以前一直苦苦追求，苦恼于没有遇到，而今全然放下了，不再追寻，却感到我原来已经拥有了那么多，只是以前陷在自己的匮乏里了。现在我只想给予，哪怕一点点温暖也好。记得多年前孤身在外地突然因失眠恐惧，跑到医院要安眠药，当时最想要的是握一下医生的手，想要那温暖，却被医生拒绝了，当时能理解但就是绝望，我了解那份感受，所以希望自己就是那双手，能给需要的人握一握，一点点温暖可能就足矣点亮生命的希望吧。
一年后，独自穿过抑郁的藩篱，我的世界重新又有了色彩，而我知道，此生 我爱不完美的自己，足矣。
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