很久没有像今天这样放纵自己了,抛下没有完成的任务,跑去看了一场电影,散场已经十点过了。
坚持每天日更以来,每晚九点开始坐在电脑前,开始例行的写作,已然成了习惯。这样的习惯养成有个很大的好处,便于自律,每晚到了时间,任何事情都得为之让路,所以不知不觉中,坚持日更已经一百 三十七天。虽然写作水平还是没什么大的长进,但好歹每天记录下了自己的思考,没有虚度光阴。
只是也有一个坏处,对于有点强迫症的我来说,坚持要做的事,一旦开始就不能停下,如果不做就会陷入焦虑,仿佛对自己就是一种背叛,无法原谅。这就有点像一个上足了发条的机器,不能停歇,久而久之,有时会感受到精力不济,但没办法,性格使然,不能停止。
其实,这不是一种好的办法,写作是一个漫长的修炼过程,要把生活、工作、写作三者作一个统筹安排,才能做到三不误。
近段时间,因为工作繁忙,没能很好地平衡三者关系,结果就有了种兵荒马乱的感觉。白天工作占据了所有时间,有时还要加班加点,以前每天下班后要健身跑步,要练琴,还要每天写作,现在完全顾不过来,舍弃哪个都很难割舍,越想都做好,越是做不好,顾此失彼,疲于应付,搞得人也很焦虑 。
而写作是需要不断思考和学习,才能持续地精进和提高,光有输出没有及时的输入做支撑,无法延续下去。为此制订了专门的阅读计划,因为时间不够,也没有办法好好完成,也是让人很崩溃的事情。
还有因为持续的熬夜,使用电脑过度,身体也出现了点问题,最近颈椎隐隐作痛,肩膀酸胀,眼睛也酸痛不已,所有的这些都在提示自己,要做出调整,不能再这样盲目坚持下去了,否则效果没有,身体先垮掉就更是得不偿失了。
这几天反复在考虑这些事,该如何来合理安排,科学管理时间?
少用手机,改掉一些费时的毛病。以前工作之余,喜欢刷手机,在这上面浪费了很多时候,导致工作效率不是很高,要用番茄工作法,科学管理自己的时间,提高工作效率,避免加班,争得更多的时间用于其他事情的安排。
利用好碎片时间进行写作。改变以前喜欢洋洋洒洒,长篇大论的习惯,把自己突然的小感悟、突发的奇想、瞬间的灵感记录下来,不用太雕琢它的结构、观点、论据,等时间稍微充裕一点,再稍做修改和补充,就可以作为一篇文章。
要提高打字速度。这是我的一个短板,打字速度太慢,远远跟不上思路,有时候想到一个好句子,等你慢慢吞吞的打过来,早就忘记了自己想要说什么,严重拖延了写作时间。
给自己适当的奖励。每周给自己放一次假,强迫自己放下所以的事情,去逛逛街、看看电影、到外面看看风景,给自己一个放松身心的机会,以便更好地投入到下一轮紧张当中,毕竟张弛有度才是文物之道嘛!
既然工作、学习、写作都是自己的不能或缺的东西,只有想办法来克服困难,把一天的时间都充分的利用起来,发挥它的最大效率,期望经常一段时间段努力后,能够达到自己想要的效果。
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