这里必须说说恐惧，它是生活惟一真正的对手，因为只有恐惧才能打败生活。 I must say a word about fear. It is life’s only true opponent. Only fear can defeat life. ——李安 《少年派的奇幻漂流》
恐惧来源于未知，而很多时候未知只是因为我们太过惊慌而忘记去思考。------马伯庸《我读书少，你可别骗我》
轩宝又给自己取了个名字，叫小梳子。
周二的晚上，睡觉前，小梳子很忧伤。她说：“妈妈，我怕。”我问她怕什么？她说怕体检。
我告诉她体检很简单的，只是量个身高体重就好。小梳子说，要验血的，我怕验血。
验血，呃呃，就是针扎一下手，就是被小蚂蚁咬了一下下，不疼。
小梳子哀怨地看着我，小眼睛泛着泪光，撇撇嘴，哇地哭了：妈妈，我就是怕。
说实话，小梳子身体很好，所以很少去医院的。对于打针或者验血这些事，经历得并不多。记忆中去过一两次，也听别人提过不听话就让医生扎针。打预防针的时候，她并不哭的，但是周围一片哭泣的环境也会浸染丝丝忧伤。
所以这次，接下来不论我是如何描述体验以及验血是多么正常的一件事，验血真的不疼。然而验血在她的脑海里就是一个大大的怪兽，会挠人还是会吃人抑或怎样？都不清楚，就是一个大怪兽，害怕。
这一晚，我就抱着她，轻拍着她，告诉她妈妈在不怕。渐渐哄睡着。
人要学会克服恐惧、面对现实，才会成长。 ——马克·李维 《偷影子的人》
周三早晨，醒来的时候，小梳子躺在床上不愿起床哀嚎着：“妈妈，我不要去学校体检。”
早晨闹情绪，我是最受不住的。当我所有的言语都讲过，道理都分析过，小梳子还是趴在床上不愿起来的时候，我的脑海里冒出来两个选择：1.任由她不去吧，她害怕。2.拖下来，暴揍一顿，再拖到学校。
理智告诉我这两种选择都不是最佳的选择，两个选择两种极端，一个正面助长了恐惧小怪兽的成长，另一个反面压抑可能会让恐惧小怪兽的能量变得更强大。
我摸着小梳子的头：你害怕想哭的话，那你就哭出来好不好。上次妈妈感冒抽血，也害怕得不敢看。今天验血的时候，你把手指伸给医生，头扭过去不看就好了。过段时间妈妈也要体检，你今天先去体检，回来跟妈妈分享一下经验，下次妈妈去就不怕了。
当我不在说验血不恐惧的时候，小梳子有点不抵触验血了；当我说妈妈验血也害怕地扭过头时，她似乎要尝试着比妈妈更勇敢；当我说要她先去体验一下，回来告诉妈妈的时候，她觉得她比更棒了。
最后我想让她转移注意力，我告诉她，此刻我们不要想体检的事，不要想验血的事。我们现在想想周末去哪里玩，是在周六吃一支冰激凌还是在周日吃一只冰激凌。
这样，恐惧小怪兽从小梳子的脑海里被赶走了。我们愉快地刷牙，洗脸，吃饭。走在去幼儿园的路上我们还讨论着体检以及其他的事情。但是小梳子不在抵触了。
当理性开始发挥作用的时候，你就会发现，很多可怕的意象根本不足为惧。 ——马伯庸《我读书少，你可别骗我》
“妈妈，我都没有哭。妈妈，我都没有扭过头去。”下班回家，小梳子迫不及待地举着她验血的手指给我看，被针扎过留下一个小小的血痂。她歪着嘴，脸上充满着自豪、勇敢和对验血挑战成功的不屑一顾。
她去经历了，她知道大概明白了这四个字-----“不过如此”。
在以前的接种疫苗过程中，她也是不哭的。那时候的她是无知无畏，而此刻的不哭，更让我欣慰：有畏惧，也能面对恐惧，战胜恐惧。这对她来说是一种成长。
于我们大人来说，也是一种成长。
恐惧，尤其是扰乱我们正常生活的恐惧，一般都产生于我们对未来事件的预估。记忆是关于过去，预估则是关于未来，都是前额皮质的功能。在下意识中，我们就开始对未来事件进行危险评估。比如，我是否该举手，回答这个问题？我是否该把这个男孩或女孩约出来？我是否该去应聘这个岗位？每当我们心里暗自断定，这件事情的弊会大于利，那我们就不会举手，不会约别人出来，也不会去争取那份新工作。 《你内心的无能为力，来自对世界的恐惧》
任何人只要去做他所恐惧的事，并持续地做下去，直到有获得成功的记录做后盾，他便能克服恐惧。 ——罗斯福 《外国名人演讲集》
你问的问题越多，就会发现你的恐惧越少。恐惧来源于未知，而很多时候未知只是因为我们太过惊慌而忘记去思考。当理性开始发挥作用的时候，你就会发现，很多可怕的意象根本不足为惧。 ——马伯庸《我读书少，你可别骗我》
勇气不是缺乏恐惧心理，而是对恐惧心理的抵御和控制能力。 ——马克·吐温
文末彩蛋：我是一枚在职读研的宝妈，考研路上深受英语之痛，痛定思痛，决定开启4岁娃娃的英语启蒙之路。在这个过程中了解一些英文绘本//点读笔//早教机以及童装玩具的货源。不论是对考研感兴趣还是对育儿感兴趣的都可以加我微信（zhongguoxuan2019)共同探讨相关内容。我会有大量的电子版考研资料以及儿童学习资料待以分享。如果也有和我一样想做副业的宝妈，也可以和我私聊。
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