研究生:海洋
导 师:胡中海
学习时间:2020/12/10~线上课程
《自律的问题》
没有人监督管理你的时候，你自己约束自己就叫自律。
2020/12/13笔记
“自律”缺少关心的孩子，他们认为自己不够可爱，缺点大于优点，他们就会归咎于他们的父母，没有对他们付出足够的爱。青春期的孩子，无法得到异性的青睐，或在运动方面没有得到很好的表现，也都会怀疑能力上的缺陷。孩子感觉会意识到，即使是体力和智力水平很平常，他们也可以大气晚成。这就为什么大部分人，感觉自己最近学习不太好就废掉了，其实不是那样的，学习的过程是考验一个人的【意志品质】，这个人之后能有所建树，也是源自“意志品质”。只有通过大量的生活体验，生活体验也是像学习一样，学习是生活的一部分，生活体验可以弥补学习的残缺，就会让孩子的心灵成长，心智就可以足够成熟，我们才能正确的认识自己，客观的评定自己和他人应该承担的责任。
有时孩子会对父母说，我前一阵子不由自主的会困，孩子他能意识到自己不由自主的会犯困，那是因为身体的体质需要调整，所以父母和孩子相处的时候，你要听懂孩子语言背后，想要跟你说什么。
《父母可以帮助孩子走向心智成熟》
父母在孩子慢慢长大的过程当中，父母拥有这成千上万次教孩子的机会，面对这些机会，做父母的要承担起责任，但有的人又推卸责任，啥叫推卸责任，（把自己放到问题之外），我们从父母教育孩子的过程，就可以让孩子体会到，让问题成长的经历。一个推卸责任的父母，是无法教出勇于承担的孩子。
对于机会的把握，就需要父母保持敏锐、明感，了解孩子的需求，而不是简单的谈，社会规则，规则是要讲的，但很多人这辈子搞不明白，规则是我们走向社会需要修炼的内容。
但是那!......如果一个人内心世界没有爱，他的爱缺失了，他就很难去探索规则，所以做父母的必须让孩子通过家长的身体力行，然后去学会承担责任，那么相反，如果父母对孩子的问题不明感，视而不见，发生的问题是这孩子也不明感，他学会的是稀里糊涂，（千万别把注意力集中在孩子的学业当中）。
如果父母对孩子的问题不够敏锐，那么这个孩子也不明感，甚至他还会出现缺陷，家长就会障碍孩子的心智成熟。
很多父母患有，神经官能症，那么这些患者第一种~总是把问题放在自己身上，这种人反而容易解决了。第二种~人格失调，他把问题都推在外面去了。但每个人都是混合型的。第一种~神经官能症这个患者那，由于他们总是主动承担责任，所以只要症状轻微，也可以成为很棒的父母，只要他有责任心，他愿意在问题里边，他就能够成为未来优秀的父母。第二种~人格失调的，多半是不称职的父母，他们不愿意承担作为父母的责任，他本人又不知不觉，所以他们对待孩子的方式，恶性循环式的摧毁。从心理学上有种公认的说法~神经官能症患者让自己活得痛苦，责任归结于自己，把自己能的疲惫不堪。人格失调患者，让别人活得痛苦，他总是责怪别人，首当其冲的，就是他们的父母和配偶，还有他的子女，这三种人逃脱不了，家庭关系决定人际关系，他们不履行作为父母的责任，不给孩子必要的爱和关心，不给爱人必要的爱和关心，不给父母必要的爱和关心，他们都在逢场作戏，孩子的德行出了问题之后，他们从来不自我检讨，他们只会职责抱怨，归咎于教育制度，归咎于父母和任何人，认为外界把他的孩子或者自己给带坏了，这样的父母常常职责孩子这样说:你们这些孩子都快把我逼疯了，不是谁逼你，是自己需要调整，还有种常常说:为了你们，我早就和你爸离婚了，早就和你妈离婚了，他把责任推给孩子了，这样的说话方式。我们要敏锐的了解孩子的语言背后的背景过程，成年人我们一下就想到是什么，作为未成年人，我们不下定义我们要探索。
孩子很像因为父母，吵架、打架、冷战、分手，这四个阶段，孩子会感觉这都是我的错，当年不是因为孩子我早走了，孩子认为这都是我的错。
父母都是人格失调症状的，孩子也会出现人格失调，或者神经关能症，上一代的问题，影响下一代的成长，这种情况就叫~原生家庭的成长影响，人格失调患者，不仅会为孩子树立反面的榜样，自己的婚姻，交友，事业，也会受到影响，这里就是，家庭关系决定社会关系，两性关系决定亲子关系。父母不肯负担起自己的责任，导致人生问题重重，并且总跳到问题之外，如果说~不去直面问题，解决问题，这个人总在问题之外，问题就将永远存在，勇于面对问题，你就能解决问题了，逃避问题，问题将永远在。
人格失调患者，不由自主的把问题推给了，父母、配偶、孩子、朋友、上司......。而不是去努力的解决问题，问题化解，逃避问题，问题永存。因为问题不解决他，问题就永远存在，我们推卸了责任随然感觉痛快，这个时候没有压力了，但心智就无法成熟了，常常成为社会的负担。
《你不能解决问题，你将成为问题》
由于有问题的父母，把问题传递的过程，对孩子内心世界来说，带来了创伤，创伤超出一般常人经验的时间。每个人一生，或多或少的都有这样的创伤，创伤本身斌不可怕，学会客观的看待他，并且通过自己的努力智于转化，就会把创伤转化成精神宝贵的财富，可是我们总念念不忘曾经的创伤，创伤带给你的，不是为了你心里创伤，而是这种事情为了让你成熟的。
你不解决问题，你就是问题本身，有一种状态叫逃避自由，好多人都在说追求自由，打不倒你的必将使你更强大，走过了荆棘，才能体会到，柳岸花名的欣喜，走过了泥泞，才能体会到康庄大道的不易，这一年是否觉得成熟了许多，还是让自己变成了神经官能症，还是变成了人格失调症，所以越来越多的人逃离了社交网络，不玩手机了知道为啥不？而是回归现实了，有的人努力着营造自己，很精彩的状态，然而现实当中吃的饭，都不好好吃，朋友聚会少深度，沟通，天天都在网络里头，见面的时候就会，掐掐手机，打打游戏，还能干啥!这又有啥意义那!有的人就会退出网络。
早一点让孩子知道一些关键性的词语，重不重要，太重要了，啥叫善良？
有能力伤害别人的时候，只是想了，但你没伤害就是善良。当一个人真正内心成熟的时候他就不会随波逐流，内心成熟的人，是一个体会的过程，知道什么是重要的，什么是不重要的，然后做一个简单的人。
《内心强大的人都有以下三个表现》
越来越能控制自己的情绪了。理解并且包容人与人之间的差异，不强行贴标签，也不把自己的价值观强加于别人，这叫道德绑架。更在乎的是自己的感受，不去迎合别人，但又不自以为我为中心，处处替别人着想。很多人即使到了三四十岁，说话做事还像个孩子，不仅不得体，反而内在，外在的形象反差，让人觉得看的很精致，做出的事不够稳重成熟。一个人心智成熟，看问题更佳有弹性的空间，不仅不会非黑即白，既能看到问题有对方的原因，也能看到问题有自己的原因，去做有效的调控。那么具备这种反思性的思维，通过反思性思维，和越来越多的，对自己完善的理解，完整自己。我们就能从情绪当中看到真实的自己，对自己的行为更有意识，再这样的觉察之下，过去固有的模式开始慢慢就会松动，改变就会不知不觉的发生。心里成熟的人，不会只在贬低他人，而自我攻击当中获得情绪的满足。
前面说的，神经官能症是自我攻击，人格失调是贬低他人，我们不需要这种方式，而是能把遇到的问题，通过内在的觉察，转化成自我成长的经验。
心理学上提到，每一个人都有了解自己的渴望，而一个人心里不够成熟，往往在自我认知上就会出现偏差，最常见的就是过度的自卑或过度的自大，就会形成自我认知的偏差，在不成熟的心里就会形成，自我认识模式，会让一个人遭遇各种各样的问题。
你越是无视抗拒不成熟，就越会陷入恶性循环当中，无法改变现状，一个人成熟与否，与年龄无关，与学历无关，待人接物让人感觉舒服，就能客观的看待自己，接纳自己的不完整，而且自卑和自爱，情绪成熟，个性独立，才能算的上一个心里成熟的人，如果你想要活出独一无二的自己，想要成为别人眼中靠谱的人，你就要找出自己的价值观，把自己的内心强大，一个人认识自己是有价值的，他才会尊重自己的时间，推迟满足感，让自己在问题里边，把责任进行合理的分割，我们或多或少都有不成熟的地方，但是不要等待错误了才知道长大。一个人的幸福主要有两个部分来衡量，一部分是幸福来自，自我实现的满足，在外界自我实现，我成功，另一部分是关系的满足，夫妻关系，亲子关系，和父母的家庭关系，个方面关系的满足。幸福就是外求成功，内求满足，所以心里成熟，能帮助我们在所有问题上面，找到合适的状态，实现关系的满足，所以人修炼的是【智】
每一个人都有自己的盲区，心里成熟的人也有不成熟的点，也是从不成熟的时候开始的，心智成熟的人也是这么练出来的，心里成熟的人，都是只要能够从问题本身，早点觉察自己，理解自己，接纳自己，成长自己，你就里成熟越顺畅。不抱怨环境，不职责他人，不做无谓的关系纠缠，整理自己在出发，实现任何时候都不晚。
孟母堂家庭教育研究会
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