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如何自律

如何自律

作者: 你好222 | 来源:发表于2017-07-01 06:59 被阅读0次

其实自律非常的简单,没有那么严苛。只要你该吃饭的时候吃饭,该睡觉的时候睡觉,该做的事情做好就行了。

我们往往被现在互联网上的各种文章影响着,有的时候自己失去了判断的能力。

我们按照文章所说的自律去安排自己的时间。最后发现自己什么也做不成,在工作的时候想着工作完怎样安排时间,在闲暇的时候想着如何工作。没有一件事情是你能做好的。

人有的时候有一种抗拒的心理,你安排的事情多了,她还没有从内心里去接受,就会出现拖延的事情。也许你会说人逼一逼就好了。那是建立在你有强大渴望的时候。而不是你看了一本书,看了一篇文章后头脑发热所造成得。

给一天安排十几个任务,最终可能的结果就是十几个任务都完成的不怎么样。与其这样,还不如集中精力把一两件事情做好。

你自己把自己给逼疯了。你想要宽度还想要深度可是那有这么好的事情。你为了所谓的深度宽度,熬夜,兴奋,刚开始的时候你很好,渐渐的你越来越没有兴趣。

熬夜并不能代表你勤奋,只能说明你没有安排好自己的时间。列清单也并不能显示你的能力,只有落实到行动上,保质保量地完成工作量才算数。

一个连正常的吃饭睡觉都不能保证的人,连自己都照顾不好,还谈什么自律。

如果还有人问我,如何成为一个自律的人,我的回答一定是:“好好吃饭,好好睡觉,好好照顾自己。”

有的时候事情很简单不要给他带上各种帽子。也不要想的太难。

希望我们可以共勉。

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