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生活,到底该怎么过?

生活,到底该怎么过?

作者: Sunshine爱北京 | 来源:发表于2016-05-09 16:39 被阅读73次

一直以来,我对生活的期待都是想精彩地活着。我没想过这有什么不对。

但3月31日下午,我参加心理活动时,当被问及对生活的看法态度的时候,我无意识地说了两个”应该”精彩地生活的回答。

当时我完全无意识,但"应该"这个词就是这么快的从我嘴里蹦出来。

老师立刻提醒我,是不是一些外在的标准内化为我自己的标准。生活不是应该不应该的去过,而是我可以选择怎样去过。

可我活动结束后,认真想了很久,这个"精彩的生活"的信条确定,是在我大二的时候,那时候从内心觉得应该这么去生活,也慢慢把当时处于有点阴郁的生活里,过的积极阳光了些。

因为一直上大学前,高中时每天的生活就是起床,上课,下课,做作业,这么循环往复。周末就是做作业,复习功课。
日子单调重复,也觉得很正常,因为身边大部分的同学都是这么个状态。

直到考上了大学,才发现学习并不是全部,那些在我看来高中不务正业学习的同学,喜欢倒腾跳舞,唱歌,乐器等各种玩意的,往往在大学里,参加各种社团可以展现自己,而大放异彩。
而当时的我,似乎只会学习,只能当看QQ空间默默点赞或评论的人(当时还没有朋友圈)似乎那些精彩不仅与我无关,而且我也没法参与。

那段时间,挺痛苦的,为什么别人的生活是那样精彩,而我的却是这样?
我的生活到底希望是什么样的一个状态?

思考了许久,我才想清楚了,我的生活信条就是过得精彩。
当时我认为所谓的精彩,就是可以经常在qq空间(后来到朋友圈)发照片,引得同学点赞和评论。要如何做到呢?
就是时不时吃顿美食,吃美食前拍照一番;时不时去爬爬山,分享美好的风景;时不时做些挑战自己的事,今天徒步走了多少公里等等;偶尔文艺下,发发看书看到的很有哲学意味的话语。
这些就几乎是我社交空间的梗概。

看到同学的评论和点赞,似乎更加印证了我对精彩的信念:觉得过精彩的生活很棒!能收获这么多关注和点赞!
于是我更加认为出去玩比宅宿舍的生活精彩;与朋友吃喝玩乐比写论文精彩;和三五个同学聚会,比在家陪父母精彩;尝试不同新鲜事物,比专心致志专做一件事精彩很多。

这使得我:即使回家了,因为每天都忍不住出门约见各种朋友同学,陪父母的时间也很少;因为总喜欢尝试不同的事物,没有一项特长爱好是做的很精通的;因为喜欢参加各种有意思的活动,一直拖着不写论文,到快毕业,才意识到要抓紧写起来。

精彩地生活,似乎反而让我的生活失去了一些重心,本可以好好陪陪父母,本可以好好钻研爱好,本可以好好写论文,却全都没做好。

生活不是应该不应该的去过,而是我可以选择怎样去过。
老师的这句话点醒了我,让我开始意识到原来我对精彩的定义的偏颇,导致我对生活选择的诸多偏差。

仔细想想,认真工作也是件很精彩的事,因为你可以从中获得肯定和自我价值的实现!
认真写论文,从中所得到智力上的成就,也是件很很精彩的事!
认真陪父母,给予父母充分的关怀,也是件很棒的事!
把爱好如画画、摄影等玩的精通,同样是件很精彩的事!

这么想,精彩的定义已不是可以发在qq空间或朋友圈点赞的含义,而是可以使自己从中收获成长,心灵上的满足,使爱你的人能得到你的关心和爱。

显然,这样的定义会使自己的生活,过得平衡些。

这样对自己头脑中概念的觉察,学着去更新自己的一些观念,只是希望能把生活过的有趣些,平衡些,让自己心满意足而已。

写在后面
当我这周把对这个对精彩的反思,与心理咨询的老师讨论的时候,他说似乎我很急得去做些改变调整。他说,也许现在就是这样的你,喜欢去做这些事,寻求精彩的生活。社会给我们太高的期待,实际上完美不存在,没有人可以做到完美的,要记得,你每时每刻都是最好的,接纳此刻的自己,并不要急于去改变些什么。

也许是自己太着急了,也许是自己太期望改变了,总觉得自己头脑中很多观念需要更新,有很多需要改变的地方。对自己说,慢慢来,一切都会好的,是社会太快,而不是你太慢了。

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