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内在动机

内在动机

作者: Lin太阳 | 来源:发表于2018-07-21 23:25 被阅读0次

    #工作与学习

    很多大人在工作日时总觉得时间过得很漫长,享受的时间一下子就过去了。在这些人的眼里,工作是先解决温饱问题,其次才是个人发展,少数时间属于快乐。对他们来说,奖励就是各类奖金和福利,足以让人们高兴一阵子。同样的,小孩子的学习,首先是为了解决未来接受教育的可能性,比如考上大学,其次是个人成长,少数时间属于兴趣。对他们来说,奖励就是各类娱乐。“你写完作业,才可以玩游戏、看电视。”

    这就像一场交易,只有付出社会认可的辛劳,奖赏才会伴随而来。反之是惩罚。随着社会日趋温和,战争与暴力减少,惩罚日渐隐蔽。社会上越来越习惯用表扬、声望、金钱等各种奖赏与人交交易。

    ##这种交易正常吗?

    工作与学习,必须有奖赏来刺激吗?反复的奖赏,期待的结果就会来吗?

    #德西门的实验

    ##金钱的刺激

    心理学家德西,相信人类好奇心、兴趣的重要性超乎想象。他设计了个实验,让参与者玩一个有趣的游戏:索玛立方体游戏。类似俄罗斯方块嵌套游戏,将七个索玛方块拼成图纸上指定形状。他将参与者分为AB2组,用同样的图纸,需要玩3天,每天玩3次。在每天玩第二次时,德西借机离开十分钟,暗中躲在实验室外的镜子后面观察。镜子是单面镜,德西能看到参与者,参与者看不到德西。德西偷偷观察实验者们在这等待的十分钟里,是否会继续玩游戏,玩多久。两组人都是这么观察,唯一的区别是第二天会奖励A组美金。

    第一天两组差别不大,都继续玩了三五分钟游戏;第二天,拿到奖励的A组玩得更久,都超过了五分钟;然而,第三天,A组玩的时间更少。相反,一直没拿到奖励的B组反而玩了更长时间。

    在心理学历史上,德西第一次通过实验证明金钱等外部奖励对人们动机的削弱。

    ##外在声望的诱惑

    心理学家阿马比尔在波士顿大学的创意写作培训班做了个实验,将班上72位文艺青年随机分为三组,每组听到的写作诱因各不相同:

    -A组——出于内部原因写作:

    我从阅读自己写过的作品中得到大量乐趣;

    我喜欢自由表达;

    通过写作,我能获得新的洞见;

    在写作时,我很放松;

    我喜欢写作时的创意、文字、条理性。

    -B组——出于外部原因写作:

    我想让写作老师对我的潜能有深刻的印象;

    我会因为作品而受到关注;

    我听说某本畅销小说要拍成影视;

    我知道好的工作岗位都要求良好的写作能力。

    -C组——不做任何处理

    之后这些学生被要求写一首诗,这些诗分别有独立评委进行创造性评分。结果是受内部动机驱动的学生分数更高。

    #结语

    >在发展能力中,比起只通过满足基本生理需求进行奖励,任何动物都更多受到好奇心和兴趣的驱使。

    人们的好奇心、兴趣重要性超乎人们想象。建议你做事情时追逐内心的乐趣,而不是用外在奖赏来刺激自己。

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