最近5年身材走样了，从原来100斤胖到115斤。以前身材管理挺好的，可是现在胖的没有腰了。
以至于以前的裙子现在都穿不上啦！去商场逛街看到好看的衣服穿到身上也不漂亮啦！
减肥说起来容易，做到难。但是今年从现在开始，先少吃晚餐吧！一点点来，朝着目标前行，100斤。
然后保持好心情，每天不要情绪内耗，不要暴饮暴食。
每天运动15分钟。从微习惯开始吧！要不然容易受挫，就不坚持啦！
还是瘦点好看，加油！
6月份要穿上我以前漂亮的小裙子！重新找回那个美丽自信的自己。
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然后保持好心情，每天不要情绪内耗，不要暴饮暴食。
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还是瘦点好看，加油！
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继续看～书……长生需寡欲更需要减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减...
不断减肥减肥减肥减肥就减肥减肥减肥发几句
从v激发对方高考高考改革可根据解放军方法坚持减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥坚持课程坚持坚持减肥减肥减肥减肥能参加此次...
好想减肥减肥减肥减肥减肥的聚集地
减肥就减肥减肥减肥 减肥后回复回复回复回复回复
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减肥减肥，我就是减肥
本文标题：减肥
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