讨好别人，是一场无休止的自我攻击。
太在意别人的看法，你就只能在委屈之中，消耗自己。
杨天真说过一句话：“先满足自己，才能满足别人。”
千万不要看到别人不开心，就贸然牺牲自己的感受和权益。
要知道，你不可能凭一己之力，解决身边人的失落情绪；也不可能事事周全，让所有人都对你满意。
人生在世，最重要的是让自己活得舒服。
当你把自己的感受放在第一位时，就会发现，那些曾经困扰你的人和事，早已随风消散。
心理学家阿德勒，提出了一个概念，叫“课题分离”。
他认为，每个人都有自己的人生课题。
别人有什么烦恼，是否愤怒、沮丧，那是他要应对的课题。
而你的课题，是照顾好自己的生活，管控好自己的情绪。
所以，别轻易接收别人的情绪垃圾，也不要试图替每个人解决问题。
人生幸福的秘诀，不过是把喜怒哀乐的开关，牢牢地掌握在自己的手里。
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本文标题：不要为了讨好别人，在委屈中消耗自己
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