05-25我爱我

05-25我爱我

昨天晚上突然出来很多情绪，想对你说出来又怕情绪失控，睡觉的时候一直默默流泪，不知道你感受到了吗？

你知道我对什么反应强烈吗？就是面对你的指责数落的时候。让我有很多愤怒，你不是我的父母，你也不必用他们的方式觉得是为我好，让我难受本身就是一种伤害。何况这对你没有任何好处。你是我的男人，如果你不能给我理解也要给我一些包容，你完全可以换另一种方式表达。因为我小时候受够了这种指责的模式，三十多年来我把所有的指责委屈不满都吞下去，不敢为自己发声，没有力量，没有自我，让我觉得自己不够好，不被爱，不背尊重，以至于我面对冲突的时候也是这样，当时不知道如何表达愤怒，过后让自己难受。结婚后，你却还依然在用这种模式对我，前几年是恐惧，现在是愤怒，如果我在不能为自己发声，我的人生也没有意义了。我发现你越来越像我父母了，我在他们哪里没有得到过理解没有被看见，没有感受到过被爱，甚至连个拥抱都没有，让我一生都觉得自己不够好，不被爱，你不知道这种伤害对我影响有多大，所以，你要是爱我，就好好想想，你为什么有那么多愤怒，那么多不满，是我和孩子都不够好吗？你总是以你的那一套标准来评判，为什么别人说的就不能思考一下有没有道理或者不能接受也不能全部否定掉？在老婆面前证明自己是对的你能赢得什么？儿子也是这样，当你数落他的时候，他也是反应很强烈，孩子需要认可，不然也是一辈子活在自卑里。我在赵老师那里深深地感受到，一句理解的话和能看到你受到委屈真是让人瞬间失控，让我感觉自己从来没有被这样对待过，这份理解和看见对一个人来说是多么的重要！我之前也用过父母的模式对待孩子，谁都是第一次做父母，也看到了对孩子的伤害，现在觉察到了就要转变，自己深受其害，不能再以爱的名义去做伤害孩子的事，这也会为影响以后的人生。

我给你说这些就是让你明白，放下你指责的手，唠叨的话语，回归到丈夫的位置，让我感受到爱温暖的家，你的老婆虽然不是最好的，但她也不差，她值得被爱和尊重，你的儿子虽然不是最优秀的，他也有很多闪光点，他也长大了，有很强的自尊，不要让话语隔阂了爱，多一些真正的看见和理解，我们整个家的爱流动起来。你要明白，让我的学习我的努力，都是想给你们最好的爱，我没有得到过的我也不会好好的给出，所以我要通过学习去看见真相，去接纳自己接纳父母，去放下去和解。理解每个人都有他的创伤和无奈，才能包容每个人，去能更好的爱我们的家人。

希望你是以倾听的方式去看，去听，而不是感受到的是我的指责，这只是我真实的表达，你有什么不满也可以传达给我。

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