出题

2.事件是什么？

我和孩子约定好今天玩一个闯关游戏，让他闯关，借此也可以看看他的水平，题由我出，其实就是一年级的一些加减法的题，也是我随意想的，出完题之后就给他，说现在可以开始了。

  他开始做，不到两分钟，他就说这道题出错了，这道题不对，我提示他好好观察一下，或者先做他认为对的题，他还执意说，我终于发现了一道错题，绝对不对。

出题

3、即时反应是什么?

这孩子没看清楚就下决断，让人很不舒服，还这么大声、确定。

4、此刻身体的感觉如何？

心里堵得慌，身体不自在，呼吸不平稳，头发蒙。

5、内在对话是什么?

自己没看清楚就下决定，别人提醒了也不听，还依然按照自己的想法说或做，而且表达的时候还那么确定和有力量，好像他就是100%对的，你这个难搞的小豆丁，前几天你给我出题的时候出的乱七八糟，我都没有说你，真不知天高地后，难道我出题的时候没有经过大脑吗？

6、内在感受是什么？

被强有力的否定，很难受，很压抑，透不过气来。

7、自己内在什么情绪伤痛（情绪钩子）被触动？（需要临在中去经验和表达）

小时候自己想要做的事，或者想法，经常被爸爸否定，几乎让我（想法和事儿）没有复活的余地，没有翻盘的机会。

8、发现自己有什么限制性信念？

我的想法或做的事常常没有完全理解就直接被否定。

否定我做的事就是否定我这个人。

9、临在后看到的真相和可能性是什么？

孩子刚刚进入一年级，可能还不知道题有各种各样的出法，以他的认知可能只知道他见过的题形。

10、可调整的回应和选择是什么?

可以问问孩子这道题怎样出才是合理的，这道题不合理的地方在哪里。

注：当然最后他自己发现这道题是合理的！