我能感觉到内心的焦虑，
不好意思，早上一边做饭一边想写点儿更文，只写了一句，便不知道去准备啥了，再打开简书的时候发现居然把那只写了一句的更文公开发出去了，真是没脑子。
去年曾住过一段时间医院，只是因为腿疼住的医院，并不大碍，但后来大妹妹打电话跟我说她得知我住进医院的那段时间经常莫名的焦虑，甚至晚上都做噩梦，这种焦虑的情绪困扰了她好多天。再后来她突然想开了，她想焦虑对我的腿疼不会有半点儿帮助，反而弄得自己整天惶惶不安的，时间久了对身体也不好，还会影响生活，与其焦虑还不如在心里为我祈福，默默的祝我好运，让自己快乐起来，相信我也会好起来。想开以后她打电话跟我这样说。
听她的电话我先是担心，后来听她说想开了我也才释然了，否则还真后悔让她知道我住院的事。
这段时间以来，我也是能感觉到自己非常焦虑，想写下来，又觉得是负面的东西。一直在心里自我安慰：焦虑也于事无益，倒不如做好自己该做的事，开开心心的过好每一天，相信一切都会好起来。
做一个快乐的人，让快乐成为习惯，可能吗？是否这也属于一种修炼心性的范畴？这两天我一直在想，学一门技艺尚需时间，修一种平和的内心肯定更需要时间，这不是立竿见影的事，是经过时间的流的沉淀，是一种水到渠成，却又不知不觉的事。
所以我且不必想那些不愉快，快乐着我的快乐就是了，不为形成习惯，只因焦虑无用。
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