感恩日记

❒ #丢丢感恩日记day797

算是配合他人干活的一天

看到每个人的方式不同产生的效果不同

听到争吵的原因是思维方式不同

觉察到喝同一碗水 长不一样的心

武志红老师说听自己的心

尊重自己的感觉

而非追随头脑 那里有太多欲望

区分欲望和理想的区别

欲望想起来要实现带着痛苦

理想则是带着快乐

觉察自己有点拖沓

行为背后的需求是不强烈的理想

可以慢慢来

其实时不待我啊

还是得跟自己的心在一起

想做的时候 就动手而非动脑权衡

感恩今天的观察和觉察

感恩刚才的聆听和插科打诨

感恩正心班同学们的付出和陪跑

晚安