什么是真正的坚毅？能够充满热情地追求艰难目标，那些目标能够使人感到敬畏和鼓舞，激励人们变得更优秀，在情感上更丰盈，勇于承担风险，并且过上他们最好的生活。
坚毅的人要与他人建立积极的关系，能够对他人产生积极的影响。作心怀希望、乐观豁达。谦卑。自信。给与。专注。顽强。
奥巴马从来不管自己穿什么衣服，别人给他拿来他就穿，永远都不选。扎克伯格就是穿T恤，就那一件T恤换着各种颜色，或者是换着各种字，反正就一天到晚穿T恤，不用挑、不用选。为什么呢？当你能够把很多决策交给别人去做的时候，你节省了大量决策的精力。因为不断地对比、不断地决策，这是非常消耗精力的一件事。所以你如果能够像奥巴马那样，就是把自己的生活过得简单一点，能够不操心的事不操心，把主要的精力放在最重要的事情上去做决策。现在大家理解我为什么老穿这件衣服了，对吗？就这样省事，走哪儿去，一套工作服就行了。这是第一个，就是我们要学会授权给别人，节省自己自我调节的能力。意志力就是通过这样一系列的方法慢慢培养出来的。但现在我们理解了意志力是坚毅的一部分，坚毅是一个更大的概念，而意志力是其中的一部分。
找个搭档。如果我们能够找到一个搭档，是有机会帮我们坚持下去的。
就是主动地去结交坚毅的人们。在生活中去找，谁具有坚毅的品质，你就多去跟人家接近，多去跟人家交朋友，这叫作“蓬生麻中，不扶自直”，蓬草是很软的，但是周围那个麻如果长得很硬的话，你在那儿长你就直起来了。所以你找到一个自己的环境，找到一个能够给你带来正能量、毅力感觉的人群，跟他们交朋友，互相之间的这种熏染就会直接地把你带到坚毅的平台上，这些就是我们说坚持下去的方法。
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