现代社会人们的压力越来越大,很多时候很多事情压的你甚至无法呼吸。很想去找一个人去倾诉,能够释放自己心里的压力,可以有一个人可以现在自己的立场疏导。
但是现在真的家家有本难念的经,谁没有个烦心事,很多时候向别人诉说也是平添他人的烦恼。于是很多事情,自然而然的就选择了沉默。跟朋友说,害怕朋友会嫌烦;跟老公说,会认为你事多;跟同事说,只当笑话看;跟妈说,害怕妈跟着担心难受。于是很多话就硬生生的憋回肚子里,久而久之自己会越来越郁闷。
现在很想去看看心理医生,可以给予专业的意见和建议,但由于我所在的城市是三线城市,心理咨询还很小众,都不是很专业,而且费用也很高。很多时候自己会被琐事困扰,对自己没有很清晰的认知。有时候感觉心理医生就像一个树洞,可以吸收很多的负能量,但它不会因为吸收了负能量而变的不开心。反而会给自己带来很好的宽慰。很想倾诉,但也很怕倾诉,无处安放的压力,有的时候会在顷刻间爆发!
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