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《这世界唯一的你》-如何理解AS孩子读书笔记

《这世界唯一的你》-如何理解AS孩子读书笔记

作者: 云淡风清漫步游 | 来源:发表于2019-10-29 10:33 被阅读0次

从“心”理解有AS倾向的孩子,行为是表象,情感连接是根本。父母要相信自己的直觉,相信对孩子情感的解读,花心思。

核心观点:1. AS孩子最大问题是持续处于焦虑状态,没有精力投入到关注和学习中,能量被耗尽。

2. 焦虑的对立面不是安静,而是信任。每当信任感被摧毁,每当一个秩序被打破,都会引发AS孩子的恐惧和焦虑。AS孩子信任自己的身体,信任周围的世界,信任他人,这是AS孩子走出恐惧,融入世界的最根本保证。

3. 不是要求AS孩学会改变,而是父母必须首先改变。父母改变的时候,AS孩子也会改变。父母要做缓解AS孩子压力的人,而非增加他们恐惧和焦虑的源头。

刻板行为的合理解释:这样能让孩子感受到宁静,具有掌控感。

对策:挖掘孩子行为背后的动机,要让孩子在一个规律的环境里,多征求孩子的意见。家长要做到:聆听,观察,留心

特殊兴趣的合理解释:聚焦于一个固定的对象会让AS孩子获得一种控制感,可预测性和安全感,因为他们觉得自己生活的世界难以预测,让人恐惧。

对策:关注兴趣(转变思维把兴趣看作潜能的源泉),寻找适当的方法引导,帮助AS孩子成长。设计一个“时间与地点”清单,具体说明什么时候适合探究某种兴趣,什么时候不适合,跟什么人讨论比较适合等。

情绪失控的合理解释:AS的孩子更敏感更脆弱,他们会感受到更多的身体不适,情绪焦虑,对未知的恐惧。

对策:如何提高情绪失控的阈值,带孩子学习如何应对不同场景的策略。当孩子情绪失控时是最需要你爱的时候,允许孩子作他的自我保护性安慰行为,多作身体接触-亲亲抱抱。

缺陷清单模式的干预会引入更多的焦虑。家长要更关注调节自己的状态,特别是在AS孩子情绪不好时,是否能平静和灵活的应对。

AS孩子负面情绪记忆的合理解释:AS孩子的记忆力特别好,又有大量的负面生活经历,在被某个细节或场景触发后,把他的所有认知心智都锁定在负面的情绪上,无法通讲道理或者推理缓解。

对策:为AS孩子的情绪调节提供恰当支持,尊重孩子的选择,避免各种负面刺激因素。积极的创作正面的情绪记忆。AS家长更应该努力把生活变得丰富多彩,让AS孩子的学习和生活充满欢声笑语。

缺乏社会性理解和情感理解的合理解释:AS孩子对确定性的执着, 造成对社交和情感环境的互动和易变难以把握。

对策:当AS孩子正在经历某种情绪时,当场教给他相应的情绪名称和意义。

在生活中创设问题情景,在情境中教孩子解决问题,引导孩子思考和提高 情感理解和社会功能。

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