封面人物。
人生，只要能照亮某个角落就够了。——中村恒子
中村恒子是一个来自日本的奶奶，从事精神科医生工作将近七十年。在她90岁的时候，把自己的感悟写进了一本书——《人间值得》。
中村奶奶在近70年的职业生涯中，倾听了无数人、各种各样的烦恼。她自己也经历过战争时代，曾被随时死亡的恐惧笼罩着，还嫁给一个酒鬼丈夫。
即便如此，中村奶奶文字的背后，流畅出的是朴实和智慧。她以平实的文笔，结合自己的人生经验，表达出自己对于过好人生的一些建议。
前言部分有几个典型问题的合集，你会发现：哦，这是大多数人都曾有过的体验，我不是特别的、偶然的那一个！
刚刚毕业，觉得公司不适合自己发展。
现在的工作不是自己喜欢的。
需要领导下属，压力倍增。
常常遭受职场欺凌。
家务、带孩子都做得不好，感到烦躁、焦虑。
和儿媳妇的关系剑拔弩张。
为了照顾父母，不得不辞掉工作。
新工作与自己预想的差距很大。
有很多现实又折磨人的问题，怎么解决呢？
掠影。
人难免会经历低谷期，诸事不顺，就像沼泽一样怎么也不出来。这时候，想要逃避和放弃也是很正常的。
中村奶奶提到了这一点，她还分享一个经验是，如果平时用全力，这种特殊时期用六成，专心做好手上的事情，不知不觉低谷就走出来了。
书中有很多这样精简闪光的智慧，我难以穷举。只在本文中选这一段来探讨。
每个人都面临自己的困境，这很正常。同样的，我们也有智慧和力量去超越它。
继续前进。❤
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