论哄睡

今天还没自由书写呢，中午哄睡了一个多小时，哄得我头都要炸了，但他们还是不睡，最后啊嘛来了，两个孩子一人哄一个最终才睡着。不得不说哄睡对我来说还挺累人的。两个娃因为平时很少一起睡，一旦放到一起了，太容易互相影响了，以至于两个都很困但就是不睡。哎，老母亲最不喜欢这种哄睡的场景了。

我其实也很奇怪，我这个人在哄睡的时候好像特别容易炸毛，比如哄了好久都还没睡着我就会越来越抓狂，甚至很容易就发脾气，变得面目可憎吧。从航航小时候开始吧，我就真的是对哄睡这回事特别苦恼。也不知道是不是了解了睡眠的知识之后才有这样的感觉吗。我很奇怪，好像之前啥也不知道时是没啥感觉的，所谓无知者无畏吧。但是一旦知道了之后要再假装不知道就很难了。

之前看了小土的才知道原来孩子的睡眠还有那么多学问和讲究哦。孩子不能放任自流，应该怎么怎么样，我这个人很奇怪，好像一旦知道了某些怎么样才是更好的知识之后，头脑里就又一种难以扭转的念头，就是非要要求自己要这样做，做不到会觉得很难受，会比较受挫。当然有时候转变一下思维和态度的时候也不一定都会，但好像很经常会如此。我不知道是不是这个原因，现在我基本上是知道了大宝贝不午睡了也没有关系，可是他中午不睡，要有人带他啊，别人也没得休息，他这个人可没有那么乖要自己玩的，自己不睡也会吵到别人也睡不得。当然还有一种比较简便的方法，那就是直接打开电视让他看，或者手机扔给他玩，但是我是不愿意这样的。毕竟手机电视这种东西孩子经常接触也是不太好的。

现在基本上和大宝贝睡也没啥太大的问题和困扰了，自从他越发的爱看书后，每次我都威胁他不快一点上去睡觉就不给看了，或者上去晚了要减少看书的页数，于是他也都比较配合，反正看完就认头认脸的去睡觉，也不会吵着要玩。但是小宝贝现在还下这招还行不通，我很少陪她睡，但偶尔几次陪睡，有时候特别顺利，躺一会自己就睡着了，有时候好像特别兴奋，一直要起来玩，于是我是苦口婆心，方法用尽也还是不顶用，最后把自己气到内伤。反而是老公每次哄睡都完好无损，所以可能真的是我的问题。当我在哄睡时内心的注意力一直集中在她睡没睡上，如果她睡着了我就会很放松，舒心，他要是搞半天不睡，我 就特别糟心，心情一直没办法放松，由最初的哄骗，试试到最后的暴怒，我其实也不想这样，可是控制不住。直到有一次我哄睡好久她都不睡，我翻身背对着她，拿手机乱恩一通，发泄转移自己的情绪，不去理他，结果她很快就睡着了。我才发现我一直在哄睡可能给他一种反抗性的暗示，就是我越是想让他睡她越不想睡，但她越不想睡我就越难受，我可能内在的期待没有达到吧，有一种失控感。我的期待在让我难受，我要放下啊期待，顺其自然，但却没法做到。唯独当我转移注意力到别的地方，比如手机时才能让我不为此难受。足以可见现代人之所以那么爱手机也是有原因的，手机有多么离不开，就说明焦虑有多么严重吧。

我还是要继续修练，放下期待没那么容易的。