邵冬梅 焦点初13期 重庆 坚持分享第73天
今天焦点总群的读书会主题是：“如何高效的陪伴家人”，我觉得这个话题真的很好，在中国传统节日选择这样的主题非常的贴切。这么多期读书会以来，我今天第一次发言，也算是踏出第一步吧！
对于这个话题，我有我自己的看法，我之前是很纠结要不要回家过年，因为根据以往的经验，春节也是家庭矛盾爆发的时候，所以很不喜欢那样的氛围，还有自己做了一些决定没有跟家人商量，可能会遭到家人的集体轰炸，所以为了这个问题，也在群里找了大咖进行了约练，几次约练下来，我也在慢慢调整自己，也放弃了到日本旅游的想法。也鼓起勇气回家。回家之后，因为手机然后跟父母的沟通很自然，不像以前那样，可能也开始懂得理解家人了吧！通过这几天在家的相处，感觉还是挺好的。
也许我真的没有办法改变父母的想法，但我可以改变自己，我意识到只有我自己改变了，事情也就不会那么复杂。
焦点真的很神奇，它能帮我解决生活中实际问题。焦点是一个赋能的学派，谢谢赋能！
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