“凡人牙将脱落，必先浮突。故欲养牙者，须每日将牙轻轻咬实，渐咬渐齐，而牙自固。又当于早起时，咬定牙根，而后小解，非独养牙，亦且固肾。饭后必漱齿，至老不坏。”
“凡人一生，全赖牙齿。饮食滋养，须于少壮解小便时，咬牙闭口，每早叩齿几遍，至老不落。”（《传家宝》）
“饭后漱齿，晚间洗齿，亦良法也。”
“凡人牙将脱落，必先浮突。故欲养牙者，须每日将牙轻轻咬实，渐咬渐齐，而牙自固。又当于早起时，咬定牙根，而后小解，非独养牙，亦且固肾。饭后必漱齿，至老不坏。”
“凡人一生，全赖牙齿。饮食滋养，须于少壮解小便时，咬牙闭口，每早叩齿几遍，至老不落。”（《传家宝》）
“饭后漱齿，晚间洗齿，亦良法也。”
“凡人牙将脱落，必先浮突。故欲养牙者，须每日将牙轻轻咬实，渐咬渐齐，而牙自固。又当于早起时，咬定牙根，而后小解，非...
我不仅研究易经而且研究道家的养生法， 自从研究道家的养生功法之后感觉身体特别舒服，生活中慢慢转向素食，加上学习Ti...
公爵之子：约翰·法雷尔 公爵之子：约翰·法雷尔 （葡萄牙） 我叫约翰法雷尔。父亲是利昂·法雷尔，现任葡萄牙公爵、首...
人法地，地法天，天法道，道法自然。 ——《道德经》 何为道？ 道是阴阳。 道是刚柔。 道是有无。 道就是自然，道就...
“道”，是啥？老子说：“道，可道，非常道；人法地，地法天，天法道，道法自然；大道无形，生育天地；大道无情，运行日月...
人法地 地法天 天法道 道法自然 道可道，非常道。一人得道，鸡犬升天。得到多助...
老子曰：‘’为学日益，为道日损。” 人法地，地法天，天法道，道法自然。老子在《道德经》开篇就说"道，可道非常道“。...
居医家养生12法 中医养生的方法非常多，但是在日常生活中中医养生主要可以分为以下12点。 1、睡醒后赖床三分钟 在...
文/陈利 最近，翻开朋友圈，各种涨涨涨。在猪肉涨价的连带效应之下，大家都在吐槽，什么都涨，唯独工资不涨。 最近有人...
1.记住：睡觉是道家养生的第一要素。睡觉的时间，应该是晚 21：00～早 3：00 。因为这个时间是一天的冬季。冬...
本文标题：道家养牙法
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dkrbkqtx.html
网友评论