摘抄

1、人怎样都会过完这一生，而大多数时间做的事情都是毫无意义，为了对抗虚无感，我们不得不自己找到一个为之努力的领域，对待它像对待信仰那样。

2、每个人有自己的节奏，有属于自己的方式，坚持自己不被打扰，关注自我进步时是发自内心的开心，不快乐往往都来自攀比。

3、此生要有相互滋养彼此的朋友和伴侣，相互滋养就是有理解，有欣赏，有启发，这是一种非常正向的关系，胜过热闹的交际。

4、多质疑，多读书，多思考。不要被海市蜃楼迷住双眼，有颗打破幻象，追求智慧的心。

5、只要怀有赤子之心，就不会走向复杂。

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每个人，生活中都有很多思念的瞬间吧，或是思念爱人，或是思念父母、朋友。此时此刻，你是否在思念着谁呢？

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一个人最宝贵的能力是什么？要我说，是学习力。

有的人上学时成绩很好，然而小时了了大未必佳，工作之后没有建树，泯然众人矣。有的人起点也许很平凡，然而一路修炼一路精进，把自己雕琢得越来越出色、牛逼。这里，也许有运气的成分，但我觉得学习力的作用更加至关重要。

离开了学校的填鸭式教育，有无持续将知识、技能自我喂养的能力，决定了一个人是逆水行舟，还是不进则退。

阅读，正是学习力的一个方面，但坦率地讲，在这项能力上，相当部分的人达不到及格分。

有些人根本不阅读，或者有阅读障碍。而有一些人，他们热爱阅读，但似乎总是不能突破某些瓶颈。

作为一种能力，阅读是需要技巧的，没有技巧就是蛮力。但很多人对于阅读的理解，就是在“使蛮力”上。

最后，可能导致付出大量的时间成本，却收获寥寥。

我认为，阅读的能力，也是需要后天不断学习的。

美国学者莫提默·J·艾德勒，在他的经典著作《如何阅读一本书》的序言中，引用了一个让人颇为惊讶的观点，那就是，相当一部分人，就算进了大学，阅读能力也只会停留在小学六年级的水平。原因正在于，人们缺乏有效的阅读教育，可以让他们的阅读能力再进一步提升到应有的水平。

误区

那么，多数人会犯的关于阅读的错误是什么呢？

午休君也不是专家，只是结合自己的切身体会，且来斗胆归纳一番。

>>>> 误区一：书一定要逐字逐句看完

以前的我有一个强迫症，那就是不管什么书，一定要从头到尾一字不落读完。如果因为各种主客观原因没有读完，总是有一种挫败感，觉得是自己的问题。

但后来我突然想：一本书读不完，为什么必须是我的问题，而不能是书的问题？

如果是真正吸引自己的书，想必会破除万难也会读完，如果真的读不完，那原因也可能是：这本书真的不值得读完；又或是，这本书和你暂时没缘分。

注意，我说的第一个原因是不值得读完，而不是不值得一读。

我个人对书，怀着一种非常宽容的态度，三人行必有我师，既然能够出书，书中自然有一些有价值的闪光点供我们学习。

然而，并不是每一本书，都有趣、有用、有意义到必须逐字逐句拜读。对于我来说，有一类书，是属于“看到哪里就是哪里”的书。

只要看到了、对我发挥作用了，哪怕只是给我增添了一个冷知识，或是为我在写文章时贡献了一句妙语，我都会在心里对那本书由衷地说声“阿里嘎多”。

与此同时，我对没有读完那本书，也并不觉得亏欠了。既然用到了，时间和金钱就花得是值的，如果着实觉得再读下去没有意思，那就别再勉强，卸除压力，坚决断舍离。

又或者，是当时买书时看走了眼，以为自己会喜欢，看了几页后发现兴趣全无。就好比婚姻时所托非人，那也应该果断止损，而不该继续把时间投入在上面，浪费自己的生命。

你也许会问，有没有可能现在不喜欢这本书，以后突然又会感兴趣、再捡起来看呢？

这么说吧，这种可能性微乎其微。日本著名的整理专家近藤麻里惠，在《怦然心动的人生整理魔法》里更是大胆断言：一本书如果你没能看完，那么你将一辈子不会再看！

这样的书，按照麻里惠的建议，也是要断舍离的。不过，鉴于我自己都没有扔书的魄力（实在是出于对知识的敬畏），那就至少让自己在放下这本书时没有负罪感吧。

>>>>误区二：每本书都是同样的打开方式？

另有一种强迫症，是不管什么书，都赋予同样的阅读方法、同样的阅读速度。

但实际上，每本书的“打开方式”，都应该有所不同。

正如培根的名言：“有的书可以浅尝辄止，有些书是要生吞活剥，只有少数的书是要咀嚼与消化。”如果所有的书都匆匆掠过，那会消化不良；但如果每本书都投入同样的时间，你的阅读效率也没法提高。

拿起一本书，首先要有个判断：这本书的打开方式是怎样的？

是为了消遣而读的吗？是为了某项工作、某篇论文而读的吗？是为了增进个人对某项知识的理解而读的吗？

如果是为了消遣而读，那就如上文所说，可以信马由缰，Follow Your Heart，读到哪里是哪里。

为了消遣的书有一个特征，就是书中提到的知识、概念是你本身已经知晓的，你无需花时间做任何的思考、学习。看这样的书就像看剧一样，即便躺在床上翻两页都可以。

但还有一种书，是相对来说超出个人既有的理解范围，需要花时间品读、思考的书。如果没有人硬要给你设一个Dead Line，还是建议不要给自己设限在XX时间前一定要读完。

如果读书的过程充满着必须读完的焦虑，那么势必会为了赶进度囫囵吞枣，不求甚解。实际上，真正的好书是值得细细品味的，哪怕只就在其中一两个章节上徘徊，如果吃透它，就能收获良多。

如果是属于工作上、写论文时必须用到、但一时很难读完的书，那就推荐一种快速的检视阅读法。

先读前言和目录，弄清楚这本书的基本架构；然后，用一定的速度将整本书匀速地翻过去。这样做的目的是搞清楚这本书的每一章节到底是在讲什么，你可以快速地把重点句子挑出来做上笔记，划线或贴上告示贴，然后这本书就算读完了。

为什么要这么做？因为这类型的书多半是用于日后工作的参考。那么，大抵知道这本书讲了什么，在脑海中建立一个“索引”，在下次真正需要用到的时候再根据“索引”找回书来仔细看，也就够了。

>>>>误区三：书读得越多越好？

我以前相信“读书破万卷，下笔如有神”。只要你读的书足够多，你就可以变得足够牛逼。但这一想法，轻而易举地就能被例证颠覆。以前在中文系，有一些号称汗牛充栋的学究式同学，然而遗憾的是，他们的学术水平，并不一定强过那些阅读量比他们少的人。

还是说回我自己吧。学生年代最悠闲，可以泡图书馆看很多书。然而那些年读过的书，好多都烟消云散了，在我的血液里什么都没有留下，仿佛从来没有读过一样。

“读书破万卷”，就和“一万小时定律”一样，属于对又不对的一个迷思。说它对，是因为成功必然需要大量的投入和练习；但说它不对，是因为单纯数量上的积累，并不足以带来必然的质变，正如《刻意练习》这本书中所说，成功需要的是有技巧性的刻意练习。

那么，如何才能有技巧地进行阅读？简单地说，是要让阅读形成体系。

首先，你要拥有深度阅读的能力。我认为，如果读一本书不做笔记，那就和没读过这本书没有区别。

做笔记的方法中，摘录是最次等的方法。只见树木，不见森林，最后依然会把书忘得干干净净，甚至把摘录都忘得干干净净。

相比于摘录，我觉得脑图更加重要。也就是你要把作者的整个思维体系都纳入头脑里。想想看我们中学时的考试，是把整个框架体系掌握住更容易呢？还是仅仅对分散的知识点死记硬背来得容易？

所以，每读一个章节，都要做那个章节的脑图（也就是框架结构）；读完全书，还要做全书的脑图。只有你闭上眼睛清晰了整个脑图，你才算大致掌握住了作者的思想。

其次，要有延伸阅读的能力。

要善于从一本书当中发现问题，然后再去寻找可以解答这个问题的下一本书；或者是善于提出一个问题，然后去寻找同时能够回答这个问题的多本书。

单本书往往是一家之言，很难在你脑海里形成知识体系。试想，是单一的散沙更容易被风出走，还是用沙土垒成的建筑更容易被风吹走呢？所以，我们必须把脑海零散的知识发散成“树”，甚至要找到它们的“根”。

尤其是一些只针对某一个小的领域进行论述的书，在读这些书的时候，建议去寻找一些“通史”、“概述”、“科普”类书籍，可以帮助你厘清基本概念，并且让你迅速找到原先那本书在整个人类知识体系中的位置。

当然，同样的，你不必在延伸阅读的每本书上，都花费平均一样多的时间。你可以根据自己的需求，在其中建立重点阅读书目，而其他的书籍，就只是这一本或几本重点书目的佐证或补充。

又或者，当你就某本书提出问题之后，其他再找来的书，只不过是为了回答你原先提出的这个问题。如果问题已经回答清楚，那就没有必要再在那些书上打转了。

好了，关于阅读方法的分享，今天只是开了一个小小的头。我也一直在寻求更适合自己、更能让自己受益的学习方法。