第三法

PET第三法的运用——休息时间

宝贝热爱画画，前几天画到晚上11点还意犹未尽，说：我不累，你们先休息吧。为了这件事，有两次都以大哭收场，最后闹到12点才在哭声中睡着。我们也很疲惫。

前天，我想试试用PET中的第三法来解决这个问题，于是和她商量：宝贝，妈妈有件事要和你商量一下，就是每天画画的时间，你想最晚画到几点？宝贝说：11点。我说：这样的话，爸爸妈妈会觉得很累，因为白天上了一天班，第二天还要上班，想早点休息，可以早一点吗？宝贝想了一下说：那8:30吧！

我有点不相信自己的耳朵，又确认了一遍，心中窃喜，又有点担心是否能执行。

没想到，到了8:30我提醒后，宝贝果然愿意再画一幅就放下画笔，这一幅算是奖励。然后进行洗漱，9点一刻就上床睡觉了。

第二天，也是到8:30就放下画笔，开始洗漱，洗漱完又要求奖励几幅画，9:30上床睡觉。

总体来说，比11点睡觉进步了很多，而且没有任何苦恼，这个之前让我们困扰的问题在一两分钟的平静对话中基本得到了解决，第三法，真的如此神奇！