去年（2018年）在健康方面做了一件很重要的事：治牙。为了把牙齿问题解决，治牙包括三个方面：拔智齿、补牙和洗牙。
拔智齿
前面已经写过两篇拔智齿的文章，外加一篇龋齿的图片文章，拔智齿过程这里就不说了。倒是可以分享一下我的牙片：
有点毛骨悚然的X光牙片刚开始拿到牙片不知道怎么看，后来根据网上文章才搞明白，这里分享一下。图中我标了三个红圈，表示有三颗智齿。每个人长的智齿数目可能不一样，但两颗大磨牙后面的就是智齿。我第一次拔了1号智齿，第二次拔的2号智齿。3号智齿没有露出来，从嘴里看不到。这颗没长出来的智齿没拔，几个医生都说不影响就暂时不用拔。
智齿是两颗大磨牙后面的牙齿，比较好辨认。牙齿之间的像塞牙的白色东西是什么呢？最开始我以为是牙结石，就是洗牙要清除的东西。洗牙的时候拿出来给医生看，医生说这是牙齿重叠的部分。牙片里看不出牙结石。
补牙
补牙耗时最久，花钱最多，也最坑爹。
刚开始补牙在我老婆老家的县人民医院。医院在住的小区旁边，去看病的人不多，挂号就医都方便。因为还是县人民医院，以为比较正规。
排了大概半小时队，终于到我了。医生用探针检查，下面的四个磨牙都有龋齿，和从镜子里看到的基本相同。确认无误后，开始修复。
医生拿着手持枪先把龋洞和周边的腐蚀部分清除掉，这个过程有点难受。虽说龋齿不是很严重，但手持枪不断喷水冲击牙齿的感觉并不好，让我联想到在国外参观时水流切铁块的场景。期间不时会碰到贴着肉和神经的薄弱部分，感觉就要冲到血肉的地方了，有点小疼。最后右手边牙齿在磨牙正面凿出两个洞，左边牙齿的侧边凿出两个小洞。
清理出来的龋洞接下来往洞里填充东西。医生用棉球裹着粉末状的东西往洞里放，味道怪怪的。估计是材质不好，不能很快凝固，也容易掉。医生让回去观察几天，吃饭刷牙注意点，掉了及时去补上。如果没问题，稳固后再去医院一次把牙齿补好。
补的白色部分
原本打算在这里顺便把智齿拔了，补完牙后打消了这个念头，因为觉得不正规。不正规体现在：
1. 貌似每看一个病人后会换器具，但医生全程不戴手套！
2. 看完病不是开单让我们到收费窗口交钱，而是要直接把钱给她。
排队的时候没发现戴手套问题，做的过程中才意识到。另外牙齿上填的东西估计不好，按现代医学的发达程度，补牙的药不应该等三天才凝固，而且还要分两次才能弄好。
这次补牙一颗牙100，总共花了400，还算便宜，但感觉很不好。补牙的第二步在校医院做的。过程很快，先把之前填充的东西清理出来，然后往里填材料。材料有便宜和贵的两种，便宜的30，贵的160，我选了贵的。医生往牙齿上填充材料后，用类似蓝光的仪器照射，材料很快凝固成形，和牙齿融为一体。立马就可以正常刷牙和吃饭，不用观察和等待。
校医院每看完一个病人，护士会把器具、手套等全部换新的。更注意到一个细节：手术台上方灯光的把手，看完病人后也要重新贴上新的一次塑料膜。医生手术过程中经常会摸着把手变换灯光的方向和角度，不套新的塑料膜可能会污染接触口腔、伤口的手套，进而出现感染。站在卫生角度，两个医院真是天壤之别。
经过这次补牙，明白了看医生应该去正规的医院。设备先进，卫生条件更好，医生更专业，费用不一定会贵。我琢磨着校医院30的材料，很有可能就是县人民医院最后用的材料。但校医院一次就能解决问题，省钱又省时间。
洗牙
洗牙是牙齿护理的最后一步，这周完成的。
自认为牙齿保护还可以，加上没意识，之前从没洗过牙。我不抽烟、不喜欢喝茶和咖啡，也大大降低色素沉淀的可能性。自己从镜子里看，没发现牙齿上有网上说的牙结石。
医生看了一圈，说你这个第一次洗牙，还是有不少的，牙龈可能还会出点血。接着医生拿着手持枪开始冲洗牙龈和牙缝。之前一直以为我的牙缝很紧，平时几乎不用牙签剔牙。经过这次洗牙，发现再紧的牙缝，医生也能用手术枪冲出缝来，当然主要是正面这排牙齿的缝。
洗牙主要从牙齿内侧往外冲水，应该是平是刷牙不容易清洁内侧导致牙菌斑沉淀。十分钟左右牙就洗好了，接着医生在牙龈周围涂了一层黄色的物质，让半小时后再漱口和喝水，估计起促进愈合的作用。
就这么简单的把牙洗完了，事后照镜子，看不出有明显改善的地方。预期中洗牙能很好的护理牙齿，然而现实感觉有不小的落差。
费用
拔智齿总共花了800，报销了600，自费200；补牙前面花了400，后来又花了640；洗牙用130。加起来总共是1400，不去那个坑爹的县人民医院能减400。
现在感觉棒棒的，当然以后也要爱护牙齿。牙齿好了才能冷热酸甜，想吃就吃。
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